Psicología

Artículos en "Estrés"

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¿Te preocupas por todo?

Publicado por María Gómez

Casi como obligación, todos pensamos que la vida debe ser vivida con alegría, disfrutando de sus placeres, gozando de las delicias que nos encontramos por el camino.  Y así debería ser idílicamente. Afortunadamente, algunos lo consiguen, pero la mayoría no puede mantener este estado durante mucho tiempo. Sin embargo, esta percepción positiva de la vida […]

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¡Nos mudamos!

Publicado por María Gómez

A veces, por motivos forzosos y otras por placer, todos los días, en algún lugar del mundo, alguien se muda. En efecto, es todo una aventura en forma de cambio de vida, de espacio. En ocasiones buscado, y otras, por obligación,es indudable que una mudanza produce un choque de emociones dentro de nosotros. Por un lado, […]

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Problemas físicos producidos por el estrés

Publicado por Israel Rios

El estrés es uno de los grandes problemas de nuestra sociedad hoy en día. Vamos a estudiar como el estrés genera una gran cantidad de problemas físicos algunos de los cuales son tan comunes como el infarto de miocardio que es la mayor causa de fallecimientos en la humanidad. El tema del estrés no debemos […]

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Cómo aliviar el dolor de cabeza

Publicado por Israel Rios

El dolor de cabeza es uno de los males más habituales y a la vez más molestos que existen en nuestros días. Muy pocas personas no saben lo que es un dolor de cabeza y muchas saben lo que es sufrirlo de forma asidua. Normalmente se recurre a la pastilla de turno para poder acabar […]

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Aprende a reducir el estrés en el trabajo

Publicado por Israel Rios

Trabajar es algo completamente necesario en nuestros días pero no siempre conseguimos tener ni el trabajo deseado, ni el horario que nos permita tener el tiempo libre para realizar otras actividades, etc. El trabajo es una actividad que por la responsabilidad que trae consigo nos puede producir una gran cantidad de estrés, estrés al que […]

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