Produce un círculo vicioso el estado ansioso.

Las carreras contra el reloj siempre se pierden aunque sirvan para borrar compromisos de la agenda.
La agenda se ha convertido en el peor tirano, porque obligan a cumplir con exigencias auto impuestas, que convierten los días en rutinas tediosas difíciles de sobrellevar, generando ansiedad y provocando estrés.
La gente exigente, [...]

Los chicos sometidos a presión están predispuestos a la rebelión.

Las noticias que recibimos en forma cotidiana, resultan cada día más inquietantes. Recientemente, en un club de Junín, localidad de la provincia de Buenos Aires, de Argentina, un grupo juvenil, instigados por sus padres, atacó con palos, maderas y cadenas al coordinador de un equipo [...]

Toda experiencia dramática produce estrés post traumático y quizás otros fenómenos extraordinarios.

Las percepciones quedan grabadas en la conciencia y según el grado en que lleguen a afectar a un individuo pueden producir consecuencias capaces de alterar su equilibrio psíquico, modificar su comportamiento habitual y hasta cambiar su forma de ver el mundo.
Diariamente ocurren en el [...]

Si tienes un revés, puedes sufrir estrés.

El estrés es una afección del mundo moderno cuyas causas se atribuyen en general a la personalidad competitiva e hiperactiva que se transforma a su vez en una de las principales causas de alteraciones funcionales y orgánicas.
Las personas en las grandes ciudades se sienten sometidos a grandes presiones y [...]

Si se presenta un revés, sufrimos estrés.

El estrés es la reacción normal del cuerpo frente a una situación amenazante. Esta forma de estrés no afecta la salud, sino que ayuda a preparar el organismo para defenderse del peligro.
Pero la vida moderna expone a la mayoría de las personas a continuos desafíos que le provocan [...]

Haga una cosa por vez para liberarse del estrés

Las exigencias de la vida moderna, la competencia, el status social, la ambición, la frustración, la depresión, las creencias y el modo de ver las cosas, producen estrés
El estrés es la respuesta normal orgánica frente a una amenaza de peligro. El cuerpo se prepara para defenderse [...]