Psicología

Artículos en "Ansiedad"

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Indicaciones para realizar una catarsis emocional

Publicado por María Gómez

Nos pasamos la vida intentando controlar nuestras emociones para ser (y parecer) mentalmente equilibrados. Sin embargo, el día a día nos produce un torbellino de sentimientos que es necesario expulsar, precisamente para conservar la cordura y mantener una mente saludable. Aunque la educación, el civismo, y las normas básicas de convivencia suelen llevar implícito que […]

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El Trastorno por Estrés Postraumático

Publicado por Israel Rios

El TEPT o Trastorno por Estrés Postraumático es uno de los trastornos más estudiados por la psicología por la gravedad de sus síntomas y consecuencias nefastas para la vida normal de la persona que lo padece y para las personas que están a su alrededor. Es importantes saber bien que es este Trastorno por Estrés […]

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Cómo afecta el estrés y la ansiedad en el rendimiento deportivo

Publicado por Israel Rios

Una de nuestras especialidades es la psicología deportiva, un tema muy interesante en el que el trabajo con la motivación es fundamental así como el trabajo con otros factores de tipo psicológico y emocional que acaban afectando bien positivamente, bien negativamente en el rendimiento de un deportista en competición. En este caso vamos a ver […]

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Cómo manejar la ansiedad en los niños

Publicado por Israel Rios

Hasta no hace mucho se pensaba que esto de la ansiedad era un problema exclusivamente de los adultos debido a los problemas con los que tenían que convivir cada día y la forma o estilo de vida actuales de lo que los niños estaban muy alejados. Pero se estaba muy equivocado, el problema de la […]

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Cómo aliviar el dolor de cabeza

Publicado por Israel Rios

El dolor de cabeza es uno de los males más habituales y a la vez más molestos que existen en nuestros días. Muy pocas personas no saben lo que es un dolor de cabeza y muchas saben lo que es sufrirlo de forma asidua. Normalmente se recurre a la pastilla de turno para poder acabar […]

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