Psicología

Artículos en "Ansiedad"

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Cómo aliviar el dolor de cabeza

Publicado por Israel Rios

El dolor de cabeza es uno de los males más habituales y a la vez más molestos que existen en nuestros días. Muy pocas personas no saben lo que es un dolor de cabeza y muchas saben lo que es sufrirlo de forma asidua. Normalmente se recurre a la pastilla de turno para poder acabar […]

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Aprende a reducir el estrés en el trabajo

Publicado por Israel Rios

Trabajar es algo completamente necesario en nuestros días pero no siempre conseguimos tener ni el trabajo deseado, ni el horario que nos permita tener el tiempo libre para realizar otras actividades, etc. El trabajo es una actividad que por la responsabilidad que trae consigo nos puede producir una gran cantidad de estrés, estrés al que […]

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Os hablamos del Bruxismo

Publicado por Israel Rios

Comenzaremos diciendo que el Bruxismo es una enfermedad que sufren un alto porcentaje de personas en nuestra sociedad, por ejemplo en España, un 70 por ciento de personas. Evidentemente que este trastorno tiene diferentes niveles desde más leves a más graves pero la realidad es que se manifiesta en un alto porcentaje de personas en […]

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Relájate sabiendo respirar

Publicado por Israel Rios

En un artículo reciente os hablamos sobre las tensiones que la vida moderna y la sociedad actual bajo la que estamos completamente influenciados nos invita en todo momentos a estar en tensión afectándonos a nivel psicológico y emocional y llevándolo también a las afecciones de tipo físico siendo las contracturas uno de los problemas físicos […]

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Cuando vives con demasiado ruido

Publicado por María Gómez

Vivimos rodeados de ruido. En las ciudades, el tráfico, las obras, los comercios, y la gente producen ruido sin cesar. Los fines de semana es todavía peor y las personas que tienen la desgracia de vivir en plena zona de ocio tienen que sufrir ruidos tremendamente molestos hasta altas horas de la madrugada. No caeremos en […]

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