Psicología

Artículos en "Sueños"

Categ

La Dimensión de los sueños

Publicado por Malena

Erich Fromm nos dice que uno de los fenómenos más asombrosos que nos ocurre a los seres humanos son los sueños, pero permanecemos indiferentes a ellos porque hemos perdido nuestra capacidad de asombro. Los sueños son un misterio. ¿Ocurren solamente en nuestra mente o es la manera de que una parte de nosotros tenga la […]

Continuar leyendo

Las Pesadillas

Publicado por Malena

Las pesadillas no son solamente un padecimiento que sufren los niños, también las tienen los adultos, aunque en menor proporción; pero afortunadamente existen fórmulas sencillas para resolver este problema. Un sueño recurrente en los niños, es que alguien los persigue y deben escapar o esconderse de su perseguidor. Algunos sueñan que mueren en el intento […]

Continuar leyendo

Harry Stack Sullivan sobre los Sueños

Publicado por Malena

El sueño es una fase del vivir de mucha importancia, en la que nos encontramos casi sin la necesidad de mantenernos seguros, porque es un estado que se vive como libre de peligros. La ansiedad, cuando es grave, impide conciliar el sueño, aunque si se está muy cansado es inútil resistirse a él. En esos […]

Continuar leyendo

El Insomnio desde el Ayúrveda

Publicado por Malena

Para la medicina ayurvédica, técnica milenaria de la India; dormir regularmente es una de las bases de la salud y el insomnio revela un desequilibrio psicofísico y del ambiente. El Ayurveda considera que el equilibrio debe reinar tanto en el cuerpo, la mente y el entorno y que si no se corrigen los desequilibrios el […]

Continuar leyendo

El Insomnio y los cinco sentidos

Publicado por Malena

Demasiada estimulación antes de acostarse desvela, y ayudar a relajar los cinco sentidos puede ser una forma eficaz de lograr un buen descanso. Todo lo que experimentamos con los sentidos se transforma en moléculas, que producen un cambio metabólico en la química del cerebro y de todo el cuerpo; de manera que cada uno de […]

Continuar leyendo