La mentira interrumpe el flujo armónico de la vida

Muchos mienten para ocultar sus verdaderas faltas y también para cubrir las apariencias y el resultado es una cataratas de mentiras que sólo terminan cuando se descubre la verdad.
Los cuentos antiguos tenían la doble finalidad de entretener y al mismo tiempo transmitir enseñanzas ancestrales.
Hace mucho tiempo, en [...]

Para recuperar el camino de la vida contamos con la psicoterapia cognitiva

Existe un modo terapéutico, muy útil y eficaz, que afortunadamente cada día más entusiasma a los psicólogos, que por su metodología se convierte en la forma de terapia más adecuada y económica para estos tiempos modernos.
Se trata de la Psicoterapia Breve, un modo [...]

La dualidad es una unidad.

Marita era una mujer de carácter y de convicciones firmes, siempre dispuesta a defenderse.
Siempre se portó bien, siendo bebé, se pasaba largas horas en la cuna sin chistar jugando con sus chiches y dormía mucho boca arriba, tanto que su cabeza se le acható.
Sin embargo era una niña linda, no tanto [...]

Si eres responsable eres respetable y confiable.

Responsabilidad significa responder por las propias acciones, hacerse cargo de todo lo que se elige hacer, y de las obligaciones que corresponden a los roles que se desempeñan en una sociedad.
Es difícil encontrar la medida justa del ejercicio de la responsabilidad. Algunos no conocen siquiera el significado de [...]

Es de importancia crucial la prevención en salud mental

Las teorías ambientalistas consideran que las causas ambientales de las enfermedades mentales se generan debido a las situaciones más o menos dramáticas de la existencia, como las emociones, las experiencias sociales, las catástrofes, las pasiones, las desilusiones sentimentales, los abandonos.
De manera que todo se reduce a un [...]

Aceptar la realidad es salud mental.

La salud mental es el estado de armonía y equilibrio psicológico que le permite a un individuo, desarrollarse y crecer, adaptarse a su entorno, aceptando lo que no puede cambiar y tratando de modificar con creatividad lo que está a su alcance, expresarse, amar, trabajar y relacionarse con sus semejantes [...]

Si el tratamiento quieres en breve terminar, utiliza terapia de la Gestalt

La Psicología de la Gestalt o Psicología de la Forma fue fundada en 1912 por Maax Wertheimer, Wolfgang Köhler y Kurt Koffka, en Alemania.
Opuesta al Asociacionismo, corriente filosófica basada en la concepción del empirista inglés John Locke sobre la conexión entre los [...]

Es de prioridad fundamental la salud mental

Según la Organización Mundial de la Salud la salud es el estado de bienestar bio psico social, o sea que se considera a una persona saludable cuando se encuentra bien tanto física como mentalmente y perfectamente adaptada participando en su medio.
Cada uno de estos enfoques está interrelacionado con los [...]

Para tener consuelo elabora tus duelos.

Todos en esta vida tendremos que pasar alguna vez por la experiencia de la pérdida de una persona querida.
Muchos padres tratan de evitar que sus hijos menores vean a una persona fallecida que no conocen, sin embargo, por lo general se empeñan en que vean a sus abuelos o familiares [...]

Es un serio trastorno el insomnio

Dormir es una necesidad fisiológica y por lo tanto necesaria, el sueño restaura nuestro cuerpo y nuestra mente y la falta de sueño puede producir trastornos serios.
Más de la mitad de la gente duerme entre seis y ocho horas, por la noche, del resto, la mayoría duerme más [...]