15
Oct

Cómo Cambiar el Estado de Ánimo

Publicado por Malena el 15 de Octubre de 2008 a las 12:13 pm

Es un poder tiránico el estado de ánimo

Algunos días la gente se levanta de la cama con “la depre”; ese lamentable estado de ánimo que todos llegamos alguna vez a experimentar que hace que todo el día nos vaya mal.
El estado de ánimo depende de la mente, es decir lo que piensa y siente una […]

8
Jul

Terapia Cognitivo Conductual

Publicado por Malena el 8 de Julio de 2008 a las 08:42 am

Libérese de pensamientos que lo hacen sentir mal, haciendo una terapia cognitivo conductual.

Hasta no hace mucho tiempo, para el tratamiento de depresiones y trastornos obsesivos compulsivos, muchos psicólogos se centraban en las causas internas profundas de tales perturbaciones, lo cual demandaba largos períodos de tiempo.
La vida moderna y los altos costos profesionales exigieron la implementación […]

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