La intención de ponerse en acción para hacer realidad los sueños es lo más valioso, porque el éxito de los emprendimientos sólo nos está indicando que estamos transitando por el camino correcto y que hay que seguir adelante intentando la realización de cosas nuevas.
Lo nuevo es lo que nos llena de energía y [...]

Existen personas que prefieren no creer que el pensamiento positivo tenga algún efecto sobre la realidad.
Bárbara Ehrensreich, conocida en USA por sus ideas intelectuales izquierdistas, escribió un libro titulado “Ríe o muere – Cómo el pensamiento positivo se expandió por América y el mundo”; en el que expone su punto de vista en [...]

El pensamiento positivo hace posible ver lo bueno que tienen todas las cosas, sentirse seguro en la incertidumbre, confiar en uno mismo, creer en la gente, apreciar la belleza, amar, comprender y perdonar.
Lo bueno en este mundo es que tenemos la oportunidad de ser protagonistas de nuestra propia vida, si elegimos confiar en nosotros mismos [...]

Según Freud, los chistes son una forma de canalizar la angustia y disminuyen las tensiones de las emociones que se reprimen.
Estudios más recientes demostraron que por medio del humor se puede combatir el estrés, fortalecer el sistema inmunológico, disminuir un 40% los infartos de miocardio y los accidentes cerebro vasculares, atenuar el dolor en [...]

Soy lo que creo, por lo tanto, yo soy mi propia creación.
Tenemos el poder de crear todo lo que podamos imaginar, pero como no lo creemos, preferimos echarle la culpa a los demás de nuestros fracasos.
La vida puede ser muy diferente si tan solo se pudiera abandonar la rigidez de las estructuras y creer en [...]

A los 80 años se pueden seguir aprendiendo cosas y creciendo como personas aunque se padezca del mal de Alzheimer.
Aprender como funciona una computadora aunque las manos ya no sean tan firmes, haya una disminución de la memoria y el cerebro se encuentre ya afectado por una enfermedad neurodegenerativa en su período inicial, no [...]

Es normal que las personas de edad avanzada se tornen más lentas en sus movimientos y estén más tiempo inactivas.
Desde el punto de vista de la mente, también con la edad declina la agilidad mental y la memoria y cuesta prestar atención. Sin embargo esta condición no confirma un mal pronóstico sino que es [...]

Más que por asociaciones, la gente actúa por cogniciones, formas de conocer, percibir y aprender.

La vida moderna le ha proporcionado a la humanidad comodidades y una perspectiva mayor de vida, sin embargo día a día aumentan los problemas psicológicos de hombres y mujeres, presionados por la competencia, por sus altas expectativas y por el afán [...]

Es un poder tiránico el estado de ánimo

Algunos días la gente se levanta de la cama con “la depre”; ese lamentable estado de ánimo que todos llegamos alguna vez a experimentar que hace que todo el día nos vaya mal.
El estado de ánimo depende de la mente, es decir lo que piensa y siente una [...]

Libérese de pensamientos que lo hacen sentir mal, haciendo una terapia cognitivo conductual.

Hasta no hace mucho tiempo, para el tratamiento de depresiones y trastornos obsesivos compulsivos, muchos psicólogos se centraban en las causas internas profundas de tales perturbaciones, lo cual demandaba largos períodos de tiempo.
La vida moderna y los altos costos profesionales exigieron la implementación [...]