En general, los seres humanos solemos adoptar los mismos gestos de pesar o alegría que tiene la persona con la cual nos relacionamos en un momento dado.
Si a esa persona le está pasando algo malo, nos identificamos con su dolor y lo expresamos en la expresión de nuestro rostro, si en cambio está contenta es [...]

La emoción es la capacidad de sentirse afectado; es la movilización del estado de ánimo que producen los afectos y las pasiones; desequilibrio causado por el miedo y la preocupación.
La emoción es la respuesta afectiva ante una situación que produce inestabilidad y perturbación.
Las emociones pueden aparecer en forma abrupta, frente a un estímulo intenso [...]

Un cuerpo humano sin conciencia es como un animal salvaje, tiene las mismas apetencias y la misma necesidad imperiosa de satisfacerlas.
La conciencia es la que controla al cuerpo y no solo dirige el comportamiento y le brinda la capacidad de postergar sus deseos en virtud de aspiraciones más altas, sino que también influye en las [...]

Mindfulness es una práctica que se utiliza como complemento en la llamada Medicina Integrativa; que consiste en aprender a vivir en el presente, evitando los juicios de valor relacionados con lo que se está experimentando.
Esta forma de actuar, ayuda a atravesar circunstancias adversas y enfermedades, con mayores recursos; y además permite ser más [...]

La alegría es el estado de regocijo interior que nos hace sentir vivos y equilibrados; es una excitación que produce placer y felicidad y es un sentimiento grato que nos obliga a ver el lado risueño y gracioso de las cosas. Es una emoción expansiva que se necesita expresar y compartir con los [...]

Helen Schucman y William Thetford, integrantes de la cátedra de Psicología Médica de la Facultad de Medicina y Cirugía de la Universidad de Columbia de New York, eran dos personas materialistas que mantenían una relación de trabajo difícil, ambos aferrados a su reputación y prestigio profesional.
Ella era psicóloga y docente, con una postura filosófica atea, [...]

Nuestro cuerpo refleja nuestros pensamientos y expresa nuestras creencias; porque cuando pensamos lo hacemos con todo el cuerpo y con todas nuestras células.
Existen estructuras mentales que crean enfermedades y otras que crean salud, de manera que la diferencia entre estar sano o enfermo está en nuestra manera de pensar.
La cabeza representa cómo nos sentimos con [...]

El placebo es la sustancia que carece de acción terapéutica conocida pero que tiene el poder de producir un efecto curativo en la persona que padece una dolencia física; si ésta cree que esta sustancia posee esa propiedad.
El experimento contra placebo consiste en comparar la acción de un medicamento con la de una sustancia neutra, [...]

La obra del padre Gabriel Mejía, cura colombiano, ha logrado la recuperación de miles de adictos a las drogas, a lo largo de 25 años, en los Hogares Claret que fundó en 1984.
Desde hace diez años, en esa comunidad terapéutica fue incorporada la meditación trascendental, logrando que un 76,9% de los recuperados no vuelva a [...]

Deepak Chopra, médico endocrinólogo nacido en la India y radicado desde hace muchos años en Estados Unidos, nos dice que hay un mago dentro de nosotros con el poder de transformarnos y de hacer realidad todos nuestros deseos.
Desde niño, estaba acostumbrado a frecuentar consejeros espirituales que emanaban paz y alegría interior y que [...]