Psicología

Las vías del rechazo

Publicado por María Gómez

A nadie le gusta sentir el rechazo pero es una realidad el hecho de que la vida da para más de uno. Por tanto, lo mejor es que conozcamos algunos recursos que nos ayudarán a sobrellevar estos episodios vividos como algo desagradable. Con el fin de evitar que nuestra autoestima sufra las consecuencias de un […]

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Las características de los psicópatas

Publicado por Israel Rios

El perfil de los psicópatas es algo realmente complicado de estudiar y de entender y ha sido desde el comienzo de la psicología una de las patologías que más interés ha suscitado entre los estudiosos de la mente y del comportamiento humano. Se trata de un perfil psicológico y.de acción que se sale completamente de […]

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La siesta y sus beneficios

Publicado por Israel Rios

Estamos en una época en la que las horas de descanso son pocas, el trabajo y la actividad son muchas por lo que el ir cansado por la vida es algo muy normal. Hay tradiciones que reflejan el buen saber de nuestros antepasados y una de esas tradiciones es la dormir la siesta. Se dice […]

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Hermanos

Publicado por María Gómez

Quienes tenemos hermanos sabemos lo apasionante y desesperante que puede llegar a ser convivir con ellos. Seguramente, el sentimiento sea recíproco si les preguntáis a ellos cómo es compartir la vida con nosotros. Para empezar, pesan más los beneficios que las desventajas de tener hermanos. Indudablemente, acelera el desarrollo social y promueve un entorno óptimo […]

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Cómo saber si hay maltrato psicológico en una relación

Publicado por Israel Rios

Estamos acostumbrados lamentablemente por las noticias a ver cada día casos dw maltrato físico entre parejas, sobre todo del hombre hacia la mujer. Este tipo de maltrato es fàcilmente de identificar pues las consecuencias físicas son más que evidentes. En estos casos no hay duda de que se está realizando este maltrato físico. Pero hay […]

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Amor a golpe de clic

Publicado por María Gómez

Cuando somos jóvenes el tiempo pasa despacio, tenemos ansias de ser mayores, de tener más libertad. No imaginamos casándonos, teniendo hijos y formando una familia de película. De pronto, tienes 35 años o más, no recuerdas cuándo tuviste pareja por ultima vez y mucho menos cuándo conociste a alguien. Y es que las posibilidades de […]

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Cómo prevenir la depresión estacional

Publicado por Israel Rios

Nos vamos a referir en el día de hoy a un tipo de depresión muy particular. Se trata de la depresión estacional que es la que se presenta según la estación del año. Por ejemplo, el verano que es época de vacaciones, buen tiempo, playa, actividades al aire libre, viajes, etc, es un momento menos […]

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Técnicas de Mindfullness

Publicado por Israel Rios

Mindfullness es un término moderno que se ha acuñado en estos tiempos y que se puede traducir como atención plena. Esto significa una nueva forma de vivir alejado de este vaivén del pasado al futuro y sin dejarnos vivir el presente al que nos tiene acostumbrada nuestra mente. Una persona mindfullness es alguien que dedica […]

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Características de una personalidad resistente

Publicado por Israel Rios

Podemos ver como ante una misma circunstancia nos encontramos con diferentes tipos de personalidad que podemos constatar a través de las diferentes reacciones. Hay personalidades de carácter más débil que ante una circunstancia difícil de la vida se vienen literalmente abajo de tal forma que ven afectadas sus vidas más allá de lo imaginable entrando […]

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Lucha contra el envejecimiento cerebral

Publicado por María Gómez

Pasan los años y nuestro cuerpo va perdiendo facultades: se ralentiza el metabolismo, disminuye la flexibilidad, los huesos se van resintiendo, entre otros desgastes. Igualmente, nuestro cerebro va sucumbiendo al paso del tiempo. La buena noticia es que tenemos el poder de desacelerar el proceso de envejecimiento. Mantenernos activos a todos los niveles impide que […]

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