Sólo cuando la mente y el cuerpo están en equilibrios se puede vencer al insomnio. Deepak Chopra, médico endocrinólogo que tuvo su formación en la India y en los Estados Unidos; afirma que cualquier desorden o malestar se puede eliminar descubriendo la plenitud interior, clave para tener una vida armoniosa. El Dr. Chopra es presidente […]
Parejas que perduran
En un mundo en que la relación de pareja se caracteriza más por los desencuentros, los obstáculos y la falta de comprensión, que por la armonía en los vínculos, todavía hay parejas que perduran. Tal vez no sea la convivencia un jardín de rosas, pero es un camino común que como piloto y copiloto, dos […]
Tips para Adelgazar o Mantenerse
Comer es necesario, pero cuando la comida se convierte en un recurso para combatir el aburrimiento, recuperar el ánimo o calmar la ansiedad, es patológico. Lo más importante es estar siempre atento a las propias trampas; como por ejemplo, empezar comiendo una galletita y terminar devorándose todo el paquete casi sin darse cuenta; y luego […]
La Información Ocupacional
Gran parte de los problemas de los adolescentes a la hora de elegir una carrera terciaria o universitaria, es la falta de información ocupacional. En la era de la información, el tema relacionado con la realidad ocupacional, permanece ambiguo y difuso. La Orientación Vocacional debe disponer de estos recursos y de las técnicas adecuadas para […]
El Amor Dependiente
Las experiencias infantiles no integradas, crean patrones de comportamiento que pueden condicionar la vida futura y todas nuestras relaciones de adultos, ya sean de pareja, de amistad, de trabajo, e incluso pueden producir problemas frente a los roles de autoridad. Un niño que no ha podido enfrentar ni resolver la frustración afectiva, ni ha tenido […]
La Privacidad ha desaparecido
En la era de la comunicación y de la información, es casi imposible ser anónimo. Por lo menos para aquellos que usan Internet, hablan por teléfono, compran con tarjetas de crédito, adquieren productos, tienen automóviles, propiedades, empresas o negocios, trabajan en relación de dependencia y hasta para aquellos que sólo se atreven a exhibir sus […]
Sonambulismo
Sonambulismo significa deambular durante el sueño; o sea estar en un estado de automatismo ambulatorio espontáneo. Es un comportamiento inusual del dormir, una parasomnia que está incluida dentro de los trastornos del despertar y que consiste en una disociación entre el sueño NO REM profundo y la vigilia, en que la corteza cerebral continúa dormida, […]
La Familia en Crisis
En las comunidades primitivas, los lazos familiares establecían alianzas para satisfacer necesidades mutuas. Cada miembro del grupo tenía su responsabilidad y la obligación de cumplirla, para el bien de todos. La familia tradicional ha pasado por muchas crisis debido a los cambios sociales, políticos y económicos; y la rigidez de las antiguas estructuras familiares se […]
El Instinto Paternal
En 1977, Emily Dale, psicóloga catedrática norteamericana, realizó una investigación, a pedido del presidente de los Estados Unidos, que en ese momento era Jimmy Carter, para conocer los problemas de la familia. El papel que desempeñaba un padre en ese país, en esa época, de acuerdo a las investigaciones sobre educación, se consideraba intrascendente, ya […]
El Duelo Crónico
El duelo crónico es la imposibilidad de elaborar una pérdida irreparable. Es cuando aún con el paso de muchos años el fallecido permanece vivo en el recuerdo como una llaga abierta. La persona no puede aceptar haber sido despojado de su afecto, no puede incorporar el hecho a su historia y permanece esclavo del ausente, […]
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