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6
Nov

Cómo Encontrar Trabajo Después del Despido

Publicado por Malena el 6 de Noviembre de 2009

Cómo encontrar trabajo después del despido

El mercado laboral es dinámico y nunca el mismo. Las economías de los países cambian, el consumo es inestable, la capacidad adquisitiva de la población sufre altibajos, hay poca estabilidad política y crisis en distintos sectores; y son habituales los despidos masivos.

Existe gente que a pesar de los cambios y de la alta tasa de desempleo siempre trabaja, mientras otros, en las mismas circunstancias siempre tienen grandes dificultades para insertarse laboralmente.

¿Cuál es la diferencia entre unos y otros?

En primer lugar, los que no se derrumban ante las crisis existenciales, saben lo que quieren con claridad, se abren a nuevas posibilidades y viven esa experiencia como un nuevo desafío, buscando hacer lo que les gusta dentro de las posibilidades que le puede ofrecer el mercado.

Esto es lo que se observa en la gente que suele encontrar otro trabajo con facilidad después de ser despedido, porque si se enfocan adecuadamente desde esa perspectiva es altamente probable que consigan un buen trabajo y hasta mejor, para poder desarrollarse y crecer.

El bloqueo emocional luego de la pérdida de un empleo, no permite proyectarse más allá de lo que se ha hecho siempre y el haber vivido esta experiencia puede impedir iniciar un nuevo camino.

Porque las personas tienden a aferrarse a lo conocido y les cuesta ampliar su perspectiva hacia el inmenso campo de las posibilidades.

Los casos de suicidios acontecidos en Francia, luego de los despidos que se hicieron en una empresa telefónica que se privatizó, nos revelan que cuando una persona se identifica con el rol que cumple y su vida no tiene significados fuera de eso, puede tomar esa decisión cuando pierde su empleo.

Esta situación es difícil de enfrentar porque afecta la autoestima, la persona involucrada busca motivos en si misma para culparse y se deprime.

Hoy en día los despidos son un fenómeno común y no siempre se deben a la calidad del desempeño.

Las empresas tratan de desprenderse del personal con mayor antigüedad que les resulta más caro y los reemplazan con gente más joven y más barata.

Sin embargo las tragedias de este tipo tienen dos caras, el aspecto negativo que es quedarse sin empleo con la posibilidad de perder lo logrado durante mucho tiempo, y otro aspecto positivo, si no se cae en un pozo depresivo, que es la oportunidad de comenzar de nuevo y hacer otra cosa.

Tuve una vez un paciente que había sido despedido de un banco después de una de las tantas crisis financieras. Sebastián se llamaba y apenas tenía cuarenta años, estaba deprimido porque había pasado bastante tiempo y no conseguía otro empleo.

No aceptaba otro trabajo que no fuera en un banco y a pesar de las dificultades que tenía para recuperar su puesto y jerarquía como bancario, se mantuvo en esa postura mucho tiempo.

Felizmente, un día pudo aceptar la idea de cambiar y pensó que tal vez podría también ser un buen vendedor, si conseguía un producto que valiera la pena.

Por primera vez había logrado orientar sus esfuerzos hacia una meta posible, clara y sin ninguna duda.

Al poco tiempo alguien que conocía y que necesitaba un representante para sus productos, le ofreció ese trabajo con grandes perspectivas de excelentes ingresos.

Hoy en día gana mucho más que antes y le encanta su trabajo.

5
Nov

Técnicas Cognitivas

Publicado por Malena el 5 de Noviembre de 2009

técnicas cognitivas

Soy lo que creo, por lo tanto, yo soy mi propia creación.

Tenemos el poder de crear todo lo que podamos imaginar, pero como no lo creemos, preferimos echarle la culpa a los demás de nuestros fracasos.

La vida puede ser muy diferente si tan solo se pudiera abandonar la rigidez de las estructuras y creer en el poder que tenemos en nuestras propias manos.

Todavía suenan en nuestras cabezas las palabras de nuestros padres, de nuestros maestros, de nuestros hermanos diciendo: ¡Qué gordo que eres! ¡Qué petiso! ¡Qué alto! ¡Qué tonto! ¡No sirves para nada! ¡Esto no es para ti! ¡No te lo mereces!; y también a nosotros mismos diciéndonos ¡He sido un estúpido! ¡Siempre hago lo mismo! ¡Nadie necesita lo que yo hago! ¡Esto no va a funcionar! ¡Este no es el momento! ¡Mejor espero! Etc.

Porque así como creemos que nos ven los otros nos vemos también a nosotros mismos.

Pero no podemos sentir resentimiento hacia nuestros padres o familiares, porque a ellos también los tratan o los trataron así cuando eran chicos y ese esquema mental no les permite decir por ejemplo: ¡Te quiero mucho! ¡Qué linda estás” ¡Qué inteligente eres! ¡Vas a tener éxito! ¡Eres bueno! etc.

Ante esta conducta de los mayores se puede reaccionar de dos maneras: rebelándose o sometiéndose. Así, la vida será una cadena de reacciones similares frente a figuras de autoridad, que demandará toda la energía y le impedirá al individuo desarrollarse y crecer.

Solamente cuando una persona está dispuesta a cambiar, puede hacerlo; porque si decide utilizar la fuerza de voluntad o la disciplina para cumplir un propósito, nunca dará resultado.

Por alguna razón tenemos la necesidad de estar enfermos, como si estuviéramos convencidos profundamente que no merecemos estar sanos.

Tampoco creemos que nos merecemos estar más delgados, tener buenas relaciones, tener éxito, tener dinero o estar orgulloso de nosotros mismos; porque el verdadero problema es la necesidad interior de un síntoma o de un fracaso.

Hay que estar dispuesto a renunciar a esa necesidad, pararse frente al espejo y repetir en voz alta:
¡Abandono para siempre mi necesidad de comer en exceso!
¡Abandono para siempre mi necesidad de fracaso!
¡Abandono para siempre mi necesidad de estar enfermo!
¡Abandono para siempre mi necesidad de sufrir de colon irritable!
Etc.

La gente tiende a recrear modelos mentales del pasado que responden a una creencia.

Si creo que soy indigno también creo que no merezco nada, por lo tanto dilato mis decisiones y no hago nada, por esta razón es necesario cambiar de modelo mental.

Debemos aprender a tratarnos a nosotros mismos como nos gustaría que nos trataran los demás, ser bondadosos con nuestros juicios, no criticarnos, querernos y consolarnos.

Estar dispuesto a cambiar es todo, no necesitamos saber cómo hacerlo, porque nuestra disposición hace todo.

La mente es una herramienta que hay que aprender a usar. Dominar la mente y pensar lo que queremos, no lo que tenemos programado desde la infancia, nos liberará y nos permitirá crecer y dar lo mejor de nosotros mismos.

Fuente: “Usted puede sanar su vida”, Louise L.Hay, Editorial Urano, año 1992

4
Nov

Amigos o Enemigos

Publicado por Malena el 4 de Noviembre de 2009

amigos o enemigos

Carla y José María se mudaron a un departamento más grande, y aunque no eran personas que se conformaran fácilmente parecían complacidos.

No tenían hijos y los dos eran abogados, pero ni bien se acomodaron, ante la sorpresa de muchos, pidieron al administrador del consorcio una Asamblea Extraordinaria para tratar asuntos que ellos consideraban de urgencia, debido al estado del edificio.

La gente de la casa se enteró que los nuevos vecinos habían sido miembros del consejo de administración en su domicilio anterior; y que durante su gestión se enorgullecían de haber despedido al encargado y también al administrador.

A la mayoría les pareció gente quisquillosa, intolerante y bastante prepotente.

En la Asamblea propusieron que se pintaran los pasillos, se arreglara la entrada y se le exigiera al encargado que limpiara mejor, porque para ellos era evidente que todo se veía muy abandonado y sucio.

Le pidieron aclaraciones al Administrador sobre algunos gastos incurridos antes de que ellos habitaran el edificio y se mostraron desconformes con sus explicaciones. Parecían decididos a continuar con su drástica actitud de hacer rodar cabezas.

Como la Asamblea Ordinaria estaba próxima, adelantaron su intención de estar en el Consejo de Administración, ofreciendo sus servicios como abogados para asesorar al consorcio sobre posibles problemas legales.

Los copropietarios presentes, en general gente pacífica, se quedaron todos callados y decidieron dejar el tema en suspenso hasta el día de la nueva Asamblea.

Mientras tanto, los nuevos vecinos alquilaron un espacio en el garage del edificio para guardar su coche.

Pero pronto comenzaron los altercados con el encargado, que era la persona que se dedicaba a mover los coches, ya que no eran cocheras fijas, porque se negaban a entregar la llave de su automóvil para que el hombre pudiera hacer su trabajo y acusándolo de ensuciarles su vehículo.

Antes de que el problema se agravara, afortunadamente consiguieron otra cochera en otro edificio.

Sin embargo, siempre por cosas intrascendentes, las peleas con el encargado no cesaron, hasta que llegó el día que además de intercambiarse agravios verbales se fueron a las manos. Entonces los abogados, aprovecharon la oportunidad para denunciarlo en la comisaría por agresiones y tener el precedente que necesitaban para despedirlo.

Así las cosas, el tiempo fue pasando y la situación empeorando; los vecinos apenas los saludaban y casi todos los ignoraban.

Hasta que un día ocurrió lo inesperado, un hecho trágico que cambiaría para siempre ese estado de cosas.

Una noche, siendo bastante tarde, José María sufrió una indisposición y en pocos minutos cayó muerto de un ataque al corazón frente a su azorada esposa. Tenía apenas cincuenta años.

El cuerpo se cobra todos los malos ratos, aunque sean cosas que parecen intrascendentes que no dejan huellas.

Carla perdió el control y llorando desconsoladamente pidió auxilio a los gritos. Pero sólo le respondió el silencio, era un fin de semana largo y muchos no estaban en casa.

De pronto, entre sollozos, pudo escuchar que alguien bajaba por el ascensor y corrió al pasillo. Era el encargado del edificio, aparentemente el único que había oído los gritos y dispuesto a acudir en su auxilio.

Se abrazaron y luego él se ocupó de todo, llamó a los familiares y a la ambulancia, tratando de consolar a la flamante viuda ahogada en llanto hasta que por fin llegó el médico, quien constató que el hombre estaba bien muerto.

Después que pasó todo, las cosas cambiaron y Carla no encontraba suficientes palabras para alabar al encargado, que se había portado con ella mejor que un hermano.

Por supuesto retiró la denuncia de la comisaría y quedaron muy amigos.

Un hecho trágico de la vida real, que fortuito o no, pudo cambiar las cosas y a la vez dar una lección de vida.

3
Nov

Micro Emprendimientos

Publicado por Malena el 3 de Noviembre de 2009

micro emprendimientos

En 1999 se creó en la provincia de Salta, Argentina, la Fundación Impulsar; una institución de micro créditos, sin fines de lucro, financiada con recursos provenientes de empresas privadas, destinada a ayudar a jóvenes emprendedores de 18 a 35 años que no pueden acceder a otro tipo de préstamo, a iniciarse como empresarios.

Actualmente esta auspiciosa iniciativa ha extendido su radio de acción a la ciudad de Tartagal, y a las provincias de Córdoba, Mendoza, Tucumán y San Luis; y recientemente también a Buenos Aires.

Este sistema otorga préstamos de hasta siete mil pesos sin intereses ni garantías, e incentivos por cumplimiento del pago de las cuotas de amortización a término.

Cada uno de los beneficiarios cuenta con la guía de un mentor durante tres años, que lo capacitará en el diseño y desenvolvimiento de la empresa.

Para la ejecución de este programa la acción comienza convocando a los interesados en desarrollar iniciativas, en el área que les interesa y que les permita hacer lo que les gusta en forma independiente, para poder competir en el mercado.

Los candidatos tienen la oportunidad de acceder a entrevistas personales para exponer sus proyectos e incorporarse a un plan de capacitación; para que finalmente se pueda resolver el otorgamiento del crédito en base a la entrega del proyecto en forma escrita.

Esta fundación, que dirige Eleonora Ruiz Huidobro, ha concedido hasta la fecha, préstamos por un total de un millón ochocientos mil pesos.

Este es un proyecto inspirado en una organización similar del Reino Unido, denominada “The Prince´s Trust”, dirigida por el príncipe de Gales, que comenzó a funcionar en 1983 y ya ha ayudado a más de sesenta mil jóvenes a iniciarse como empresarios y que además generó en ese país más de ciento cincuenta mil puestos de trabajo.

Dentro del proyecto local, en Tucumán, Argentina, por ejemplo, el joven German Vazquez, se inició con su taller se serigrafía con un crédito de cuatro mil ochocientos pesos; para adquirir la maquinaria y el material necesarios para producir tarjetas, cartelería y demás productos destinados a publicitar la imagen de una empresa, y ya cuenta con varias instituciones importantes como clientes.

Para German fue la oportunidad de iniciarse en su negocio y de recibir la guía de un mentor, quien tenía la tarea de señalarle importantes aspectos a tener en cuenta para la evolución de su empresa.

Camila Azán, que es salteña y fabricante de escobas, como su padre, también pudo avanzar en el desarrollo de esta actividad que se encontraba estancada por sucesivas crisis. Con la ayuda de la Fundación pudo salvar la pequeña empresa familiar, comprando la materia prima necesaria para reactivarla en un momento en que su padre ya no estaba en condiciones de hacerlo.

Camila no solo reactivó la fábrica de escobas sino que le devolvió la sonrisa a su padre, que la había perdido cuando vio que se derrumbaban muchos años de trabajo.

Néstor Diaz, un cordobés que fabrica ropa para bebés, con el crédito recibido compró una máquina de coser industrial y otros elementos que necesitaba, incrementó su producción y su mercado y ahora es dueño de una marca de ropa infantil que llega a darle trabajo a doce personas.

Manuel Reynoso, de San Luis, puso en marcha su propia fábrica de pastas con el préstamo, instaló su negocio y hoy se enorgullece de no dar abasto con las ventas y con su sueño de crear una gran empresa.

La Fundación Impulsar tiene su Sede en Av. Leandro N. Além 661 – 1er.Piso, Capital Federal. Dirección Web http://www.fundacionimpulsar.org.ar

Fuente: “La Nación Revista”, Nota sobre la Fundación Impulsar, por Silvia Stang, año 2009

2
Nov

La Alcoholemia

Publicado por Malena el 2 de Noviembre de 2009

la alcoholemia

La alcoholemia es el registro de la tasa de alcohol en sangre o en el aire exhalado que las patrullas policiales realizan a los conductores de vehículos para prevenir los accidentes.

Dos jóvenes mueren diariamente en esta ciudad debido a accidentes automovilísticos; y no sólo suele morir el que conduce sino también los ingenuos acompañantes que se animan a confiar en la destreza de alguien que está alcoholizado.

El alcohol disminuye los reflejos, obnubila el razonamiento y desinhibe los mecanismos de defensa, de manera que cuando una persona bebe no solo conduce a mayor velocidad de la habitual, sino que también no puede reaccionar adecuadamente frente a las señales de tránsito, ni frente a los obstáculos y modifica su conducta normal adoptando actitudes audaces e irresponsables.

Es importante que los jóvenes que no se controlan con el alcohol no manejen, no lleven sus autos o motocicletas a fiestas y se dejen llevar por los amigos que estén sobrios, ya que solo el que conoce sus propios límites los puede trascender.

Alguien dijo alguna vez, que cada muerte es un suicidio, cada encuentro una cita y cada accidente un acto deliberado; y es verdad, porque es la forma irresponsable de actuar la que puede terminar con una vida.

Muchos accidentes se pueden evitar si se actúa con prudencia y se respetan las leyes; porque las leyes están hechas para proteger y salvar las vidas de los ciudadanos y no como se cree, solo para cobrar multas y aprovecharse de los incautos.

El alcohol no solo incapacita para manejar sino que también puede volver violenta a una persona por motivos insignificantes, porque disminuye su tolerancia a la frustración y puede impulsarla a reaccionar agresivamente frente a circunstancias que no justifican violencia alguna.

En estado de ebriedad y cuando están en grupo, los jóvenes pueden destrozar vidrieras, escribir paredes, orinar en la calle y hasta cometer violaciones.

El alcohol es la droga más destructiva que existe, porque arruina todos los órganos del cuerpo, principalmente los que son vitales como el hígado y los riñones.

La adicción a la bebida comienza en la adolescencia, cada vez más temprano. Niños de diez años ya están iniciados en el hábito del alcohol y continuarán haciéndolo toda su probable corta vida.

La cerveza hoy ocupa el lugar de las bebidas gaseosas en cuanto a la difusión y preferencia de los jóvenes. Esta bebida resulta más perniciosa que cualquier otra, porque aunque tiene menos graduación alcohólica que el vino, se toma más cantidad; y consumir más de un vaso de bebida alcohólica por día ya significa ser un alcohólico.

El consumo de alcohol favorece el vandalismo y los actos delictivos. Muchos comienzan a robar en estado de ebriedad porque en plena lucidez no se atreverían.

El alcoholismo encubre una depresión y el intento de calmar la ansiedad bebiendo. Este mecanismo de defensa tiene su origen en un período muy temprano del desarrollo, la etapa oral, cuando el bebé todavía está siendo amamantado.

El trauma psíquico que se produce en ese momento arcaico del desarrollo, debido a un exceso de frustración o de gratificación, es muy difícil de superar. Tanto es así que las adicciones orales sólo se recuperan pero no se curan; porque representan una tendencia instalada en la personalidad que permanecerá como una amenaza siempre presente, en el momento en que la persona tenga que enfrentar circunstancias difíciles.

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