Psicología Desde el punto de vista etimológico, alexitimia significa estados anímicos que no se expresan en palabras, o sea, que consiste en la dificultad de no expresar verbalmente las emociones, cosas internas no dichas que conservamos dentro, a veces sin darnos cuenta, sin entenderlas, que buscan una salida a la superficie por medio del cuerpo, produciendo […]
Las últimas estadísticas en Argentina nos indican, que ocupamos el primer lugar en Sudamérica y el cuarto en el mundo en lo que se refiere a los trastornos de ansiedad. No es raro, teniendo en cuenta que es un país donde impera el individualismo y poca conciencia de que somos una comunidad. La ansiedad es […]
Vivimos en un mundo lleno de posibilidades que puede hacer que al habitante de una gran ciudad, que sea ansioso y pretencioso, le pueda resultar difícil no desear todo lo que tienen los demás, presionado por una gran cantidad de estímulos que le obligan a tener un ingreso más elevado. Puede ser que muchas de […]
A veces es necesario estar en silencio, no para angustiarse ante la nada sino para poder empezar de nuevo. La vida es movimiento, pero todo movimiento termina, tiene un resultado, para dar lugar a otro nuevo quehacer. De este modo nos enseña que en algún momento hay que parar para poder mejorar la perspectiva. Las […]
Desde el principio de la humanidad, los seres humanos poseen instinto de conservación y han sentido miedo frente a los peligros reales, ansiedad ante lo desconocido y angustia por su condición de ser mortal. Estas emociones le han servido para defenderse de las amenazas reales del medio en que habitaba, como animales salvajes, tormentas, inundaciones, […]