Psicología ¿Qué es la catarsis y en qué medida se considera terapéutica? Entre sus significados encontramos aquélla que implementaban los griegos y que la definían como «purificación de las pasiones del ánimo mediante las emociones, que provoca la contemplación de una situación trágica.» Desde otro enfoque podemos considerar la catarsis como la liberación de emociones, la […]
La psicoterapia basada en la Teoría de la Gestalt, es un tipo de terapia psicológica con una perspectiva holística, perteneciente a la Psicología Humanista (o la denominada Tercera Fuerza), que busca potenciar la toma de conciencia, la autorrealización y el desarrollo personal. Su enfoque no está centrado en la noción de enfermedad o patología, y […]
Una persona normal sólo registra el veinte por ciento de lo que ve, aunque algunas investigaciones realizadas con voluntarios en estado de hipnosis han demostrado que existe un nivel de percepción más profundo y menos accesible que lo abarca todo. En general los testigos de un acontecimiento, aunque se trate de algo relevante, no reparan […]
La terapia cognitiva, es práctica, breve y efectiva No obstante el movimiento conductista de Watson (1878-1958) en Estados Unidos, y de los importantes aportes de sus seguidores, con la tendencia a centrarse en la conducta como un fin en sí mismo, la psicología seguía siendo considerada todavía en primer lugar como el estudio de la […]