Psicología No es una cuestión de ponerse a tono de cara al verano, o de pretender tener cuerpos esculturales. Es una cuestión de llevar un estilo de vida saludable dentro del cual, la alimentación y el peso se presentan como elementos fundamentales ya que pueden ser tanto capacitantes como limitadores. Aunque normalmente las actuaciones destinadas a […]
Cada día que pasa aumenta la población con exceso de peso, porque si se comparan las cifras de hace treinta años, existen actualmente más de doble de personas obesas en el mundo, que suman alrededor de quinientos millones de individuos. La peor consecuencia de la obesidad es que es la causante de más de tres […]
Muchos se obsesionan con las dietas y las prueban todas con poco éxito; no saben que el sobrepeso no es solamente una cuestión de calorías ni de voluntad, sino que también se trata de un problema psicológico. La obesidad actualmente es una pandemia; según la Organización Mundial de la Salud (OMS) preocupa a más de […]
El yo neurótico es el que ha fracasado en el proceso de identificación y permanece en el conflicto interno. Ser el que uno realmente Es, es un problema que no todos logran resolver y que se mantiene latente en la vida perturbando el propio desarrollo y las relaciones familiares, laborales y sociales. Esta ambivalencia entre […]
Saber por qué fracasamos cuando hacemos una dieta puede ayudarnos a darnos cuenta de cuáles son las dificultades que tenemos para que un programa de descenso de peso no tenga el resultado esperado. Una dieta fracasa por distintos motivos; uno de ellos puede relacionarse con la dieta en sí misma, o sea que puede ser […]