Psicología

Artículos en "Psicología Clínica"

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La importancia del autocuidado.

Publicado por Lic. Maria V.

La promoción del autocuidado, tanto física como psicológica en la población es de suma importancia cuando hablamos de Salud Mental. Más aún en situaciones como la que estamos transitando actualmente. Los sistemas de salud colapsan en gran medida por el desconocimiento y porque no hay un foco lo suficientemente fuerte en prevención y en educación […]

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Estrategias para sobrellevar la soledad y el aislamiento.

Publicado por Lic. Maria V.

Estamos atravesando tiempos difíciles. El confinamiento y, en muchos casos, la soledad y el aislamiento trae aparejadas consecuencias no gratas para las personas. En este artículo el objetivo es el de sugerir estrategias que ayuden a sobrellevar estas sensaciones para poder colaborar con un período de cuarentena lo más saludable posible desde el plano de […]

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El cuidado de la Salud Mental en el personal de Salud.

Publicado por Lic. Maria V.

En estos momentos el cuidado de la Salud Mental es indispensable para todos, pero fundamentalmente para los profesionales y personal de la Salud. «Cuidar al cuidador» se vuelve hoy por hoy más importante que nunca, porque del estado de salud de los cuidadores dependen y dependerá en gran medida el estado de salud global de […]

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Cuidar nuestra salud mental en época de cuarentena.

Publicado por Lic. Maria V.

En los artículos anteriores hemos hablado de la importancia de atender a la salud mental a la vez que a nuestra salud física. Mediante actividades creativas y sostenimiento de las terapias psicológicas se sugirieron estrategias para hacerle frente al aislamiento, y al pánico colectivo. En este artículo la intención es la de destacar que se […]

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El miedo a la enfermedad en tiempos del Coronavirus.

Publicado por Lic. Maria V.

En épocas como la que estamos viviendo se experimenta un incremento de miedo en la población. Principalmente miedo o pánico frente a la enfermedad. Miedo a estar padeciéndola o a contraerla. Las personas que frecuentemente experimentaban síntomas de hipocondría o temores asociados a la salud, o quienes tengan diagnóstico de Trastorno Obsesivo Compulsivo o de […]

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