Psicología

Artículos en "Psicología Cuerpo-Mente"

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El cuidado de sí mismos

Publicado por María Fay

La cuestión del cuidado de uno mismo, en el sentido mas abarcativo del término, es necesario abordarlo para distinguirlo de cuestiones netamente estéticas o superfluas y analizarlo en profundidad. El cuidado de sí mismos tiene una implicancia psicológica muy marcada. Abarca tanto la cuestión de salud orgánica, como de salud psíquica: física y mental que […]

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El contacto con la naturaleza y su efecto psicológico.

Publicado por María Fay

Frecuentemente, para los que vivimos en la ciudad, el día a día se transforma en una seguidilla interminable de ocupaciones. El ritmo acelerado de trabajo y de las personas que nos rodean nos mantiene inmersos en un clima de ansiedad y preocupación, a veces de manera imperceptible. Cada vez en mayor medida debemos recurrir a […]

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Cuerpo: el movimiento como terapia.

Publicado por María Fay

El cuerpo es un área fundamental a tener en cuenta dentro de un tratamiento psicológico. Somos una unidad psiquis-cuerpo indivisible, ambas están interconectadas de manera constante y son dimensiones que se retroalimentan permanentemente. Así, no podemos hablar de una por separado de la otra. Lo que ocurre en el cuerpo afecta al psiquismo y viceversa. […]

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Ama tu cuerpo

Publicado por María Gómez

Cada vez es más joven la población que tiene problemas con la imagen personal.  La sociedad se empeña en que es obligatorio mantener un canon de belleza estipulado fuera del cual es imposible tener éxito de ningún tipo. Los complejos y las frustraciones aparecen fácilmente cuando exageramos el valor que se le da al cuerpo […]

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Vive con todos los sentidos

Publicado por María Gómez

Nuestros sentidos actúan como fuente de información para la persona sobre el mundo exterior.  La información que nos proporcionan es indispensable para la supervivencia ya que nos advierten de los peligros del entorno y accionan múltiples mecanismos de protección personal. Pero además también son fuente de satisfacción, placer y bienestar tanto físico como psicológico. Nos […]

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