Psicología Los sueños son formaciones del Inconciente, son la expresión de todo aquello a lo que no podemos acceder o tramitar en la vida diurna. Desde tiempo inmemoriales los sueños representaron incógnitas y misterios. Se asociaban a premoniciones o a mensajes del destino. Con el desarrollo científico y el estudio del sistema nervioso llegamos a conocer […]
Escribir los sueños es una práctica que muchos Psicólogos recomiendan porque nos ayuda a recordarlos y tenerlos presentes al momento de la sesión. Pero más allá de esto, tener un seguimiento de los sueños nos permite estar más en contacto con el Inconciente, pudiendo así observar cuestiones que se reiteran, preguntándonos con qué podrían estar […]
Los sueños tienen un valor inigualable en tanto nos proveen acceso a lo Inconsciente. Freud lo definió como la vía regia al Inconsciente y dedicó gran parte de su obra a su investigación. Los sueños son extraños e incomprensibles desde la racionalidad consciente. En muchos de ellos intervienen elementos que no podemos ubicar causalmente, ni […]
Te acuestas todas la noches realizándote la solemne promesa de levantarte en cuando suene el despertador. Más aún, te lo vas a poner media hora antes y ya te has convencido de que no te va a costar nada saltar de la cama repleto de energía para afrontar un nuevo día lleno de actividades a […]
Pasamos una gran parte de nuestra vida durmiendo por lo que es importante poder llegar a tener la mayor calidad de sueño acompañada de la cantidad necesaria en lo que a horas de descanso cada dia se refiere. Pero la realidad es que un alto porcentaje de la población sufre algún tipo de trastorno del […]