Señales que nos indican que no estamos durmiendo lo suficiente
Es verdad que pasamos una gran cantidad de horas de nuestra vida, traducidas en días, meses y años durmiendo y que esto puede parecer como una pérdida de tiempo pero es verdad que la cantidad y calidad de ese sueño hace que la calidad de nuestra vida sea mejor o peor. Hoy no vamos a […]