Psicología Es verdad que pasamos una gran cantidad de horas de nuestra vida, traducidas en días, meses y años durmiendo y que esto puede parecer como una pérdida de tiempo pero es verdad que la cantidad y calidad de ese sueño hace que la calidad de nuestra vida sea mejor o peor. Hoy no vamos a […]
Es verdad que pasamos casi un tercio de nuestra vida durmiendo y si bien esto es necesario para la recarga de pilas de nuestro organismos también es verdad que en el mundo de los sueños se desarrollan grandes experiencias que tienes que ver con lo que somos, con nuestra psicología, con nuestros anhelos, problemas, etc. […]
Dormir de forma apacible es muy importante para poder estar a pleno rendimiento para el día siguiente. Por eso os vamos a dar algunas claves que desde la psicología nos van a ayudar a tener el mejor de los sueños. Tengamos clara una cosa, no se trata de la cantidad de horas de sueño sino […]
Las pesadillas son esos sueños desagradables en donde sentimos un gran alivio cuando nos despertamos y nos damos cuenta de que todo lo que estaba sucediendo era solo un mal sueño. Se trata de un mal del suelo, por así llamarlo, que es muy recurrente en un alto porcentaje de personas. Podemos decir sin temor […]
Hoy vamos a hablar de un trastorno del sueño más común de lo que parece, se trata de un trastorno que sucede en el 30 por ciento de los niños de entre 4 y 6 años de edad. De trata del problema del sonambulismo, un problema que normalmente desaparece de forma espontanea con la llegada […]