Psicología

Artículos en "Psicología Cuerpo-Mente"

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Cómo prevenir el Alzheimer

Publicado por Malena

Con el paso de los años el cerebro va perdiendo neuronas; pero hoy se sabe que también se van formando otras nuevas. No es necesario que la vejez sea sinónimo de decrepitud, porque el cerebro tiene reservas cognitivas que incluso se pueden aumentar si se mantienen las conductas apropiadas. Según Howard Fillit, del Instituto para […]

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Las Limitaciones del Cuerpo

Publicado por Malena

El cuerpo nos avisa de muchas maneras sus limitaciones cuando excedemos su capacidad de trabajo y cuando vivimos sometidos continuamente a emociones violentas. Las personas que viven en estas condiciones pueden sentir cansancio, agitación, palpitaciones, arritmias, taquicardias, mareos, calambres, dolores varios, disfunciones orgánicas, ataques al corazón, etc.; y está en ellas poner atención a estas […]

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El Efecto Nocebo

Publicado por Malena

El efecto nocebo es el poder negativo de la sugestión; contrario al efecto placebo que es el poder positivo. La sugestión puede llegar a curar una enfermedad; si la persona cree que el medicamento que está tomando le hace bien, aunque sea agua destilada. En cambio, el poder negativo de la sugestión, puede llegar a […]

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Mantenerse joven, engañando al cuerpo

Publicado por Malena

Es indudable la influencia que tiene el pensamiento sobre el cuerpo, cuando se puede controlar la mente, se aplican los beneficios de la visualización, de una actitud mental positiva, se tiene una buena motivación para vivir y con la fuerza de los deseos. Esta capacidad de la mente de influenciar al cuerpo, puede ser utilizada […]

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Macrobiótica

Publicado por Malena

La macrobiótica es un método que enseña a alimentarse de una manera sana y equilibrada; con el propósito de mantener el bienestar físico, mental y emocional. Se trata de una dieta natural basada en hidratos de carbono complejos, como los cereales integrales, e incluye la necesidad de realizar ejercicios físicos, de llevar una vida sencilla […]

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