Psicología Investigaciones recientes alertan sobre la posibilidad de sufrir disminución de la función cognitiva por falta de Vitamina D. La luz directa del Sol es la encargada de sintetizar la Vitamina D en la piel, y todas las prevenciones para evitar la exposición solar en forma drástica pueden acentuar esta deficiencia, debido principalmente a los cuidados […]
El rencor es un enojo profundo y persistente; un resentimiento arraigado que desequilibra y enferma el cuerpo y la mente. Todo sentimiento negativo que no se aclara o no se habla, se vuelve contra nosotros mismos y nos afecta. Las personas se manejan con sus propios valores que no siempre coinciden con los valores de […]
Con el paso de los años el cerebro va perdiendo neuronas; pero hoy se sabe que también se van formando otras nuevas. No es necesario que la vejez sea sinónimo de decrepitud, porque el cerebro tiene reservas cognitivas que incluso se pueden aumentar si se mantienen las conductas apropiadas. Según Howard Fillit, del Instituto para […]
El cuerpo nos avisa de muchas maneras sus limitaciones cuando excedemos su capacidad de trabajo y cuando vivimos sometidos continuamente a emociones violentas. Las personas que viven en estas condiciones pueden sentir cansancio, agitación, palpitaciones, arritmias, taquicardias, mareos, calambres, dolores varios, disfunciones orgánicas, ataques al corazón, etc.; y está en ellas poner atención a estas […]
El efecto nocebo es el poder negativo de la sugestión; contrario al efecto placebo que es el poder positivo. La sugestión puede llegar a curar una enfermedad; si la persona cree que el medicamento que está tomando le hace bien, aunque sea agua destilada. En cambio, el poder negativo de la sugestión, puede llegar a […]