Psicología Estamos convencidos que para poder alcanzar un alto nivel de excelencia es necesaria la exigencia, sin embargo, no siempre se obtienen los mejores resultados siendo exigentes con uno mismo o con los demás. La exigencia es un patrón de conducta que obliga a cumplir con planes previos en forma estricta, que no admiten ningún margen […]
Hombres que se desloman en sus oficinas, que llegan primero y son los últimos en salir de sus trabajos; mujeres extenuadas en el hogar, que además tienen un trabajo afuera, que se desviven por sus hijos y quieren que sus hogares sean perfectos; hombres y mujeres que viven solos, que no quieren asumir compromisos para […]
Las experiencias que nos proporcionan las emocionales que percibimos con los cinco sentidos tienen una gran importancia en la cura del insomnio; porque es la exposición de los sentidos a estímulos inadecuados la que puede perturbar el sueño. La estimulación exagerada de alguno o de todos los sentidos puede producir una agitación en la conciencia […]
El perdón permite la paz sin matices y sólo la paz nos hace felices. Para los cristianos, la religión más difundida del mundo, la Navidad es un símbolo, el símbolo del nacimiento del hombre nuevo, capaz de perdonar y empezar de nuevo; y también el final del odio y el resentimiento. No se trata de […]
Tiene un beneficio práctico el año sabático Cuando mi hijo terminó el colegio secundario nos dijo a su padre y a mí que quería tomarse un año sabático, por lo tanto no comenzaría sus estudios en la universidad el año siguiente. Cuando nos recuperamos de la sorpresa le dijimos que nos parecía bien, pero que […]