Psicología Más que por asociaciones, la gente actúa por cogniciones, formas de conocer, percibir y aprender. La vida moderna le ha proporcionado a la humanidad comodidades y una perspectiva mayor de vida, sin embargo día a día aumentan los problemas psicológicos de hombres y mujeres, presionados por la competencia, por sus altas expectativas y por el […]
Es un poder tiránico el estado de ánimo Algunos días la gente se levanta de la cama con “la depre”; ese lamentable estado de ánimo que todos llegamos alguna vez a experimentar que hace que todo el día nos vaya mal. El estado de ánimo depende de la mente, es decir lo que piensa y […]
Libérese de pensamientos que lo hacen sentir mal, haciendo una terapia cognitivo conductual. Hasta no hace mucho tiempo, para el tratamiento de depresiones y trastornos obsesivos compulsivos, muchos psicólogos se centraban en las causas internas profundas de tales perturbaciones, lo cual demandaba largos períodos de tiempo. La vida moderna y los altos costos profesionales exigieron […]