Psicología

Artículos en "Psicología Cognitiva"

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La Resiliencia

Publicado por Malena

Los seres humanos estamos diseñados para superar cualquier experiencia traumática, que inclusive puede servirnos para fortalecernos. Conocer esta posibilidad que tenemos todos puede hacer la vida más llevadera y reducir el temor al futuro. La vida es como un juego que exige a veces caminar por la cuerda floja tratando de hacer equilibrio para no […]

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La Obsesión por la Limpieza

Publicado por Malena

El trastorno obsesivo compulsivo por la limpieza, es una de las afecciones irracionales de tipo neurótico que padecen en su mayoría las mujeres y que en particular provoca problemas emocionales, como miedos, inseguridad, fobias y complejos; y síntomas psicofísicos como fatiga, estrés, insomnio, problemas en las articulaciones, depresión accidentes, sobrepeso, sedentarismo, falta de apetito sexual, […]

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Cómo controlar el enojo

Publicado por Malena

Enojarse es natural y sano siempre que se pueda controlar, porque cuando esta emoción no se puede manejar afecta a quien padece de este trastorno y a los que la rodean. Cuando el enojo no se puede controlar, esa forma violenta de reaccionar se relaciona con experiencias infantiles traumáticas con personas significativas, quienes pudieron actuar […]

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La Felicidad Verdadera

Publicado por Malena

En su libro “La receta de la felicidad”, Deepak Chopra nos enseña que la verdadera felicidad no se alcanza con el éxito, las riquezas, la salud o las relaciones personales; sino que al revés, todo eso se puede lograr naturalmente cuando uno es feliz. Porque solamente cuando somos felices es cuando pensamos en forma correcta […]

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El Autoboicot

Publicado por Malena

Una persona con tendencia autodestructiva no registra sus logros personales pero sí sus fracasos; asume el rol de víctima, adoptando comportamientos de subordinación, no le agrada que lo ayuden ni que lo elogien y no intenta evitar el dolor. Su estado de ánimo habitual es la ansiedad, su rostro muestra en general un gesto triste […]

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