Psicología Los seres humanos estamos diseñados para superar cualquier experiencia traumática, que inclusive puede servirnos para fortalecernos. Conocer esta posibilidad que tenemos todos puede hacer la vida más llevadera y reducir el temor al futuro. La vida es como un juego que exige a veces caminar por la cuerda floja tratando de hacer equilibrio para no […]
El trastorno obsesivo compulsivo por la limpieza, es una de las afecciones irracionales de tipo neurótico que padecen en su mayoría las mujeres y que en particular provoca problemas emocionales, como miedos, inseguridad, fobias y complejos; y síntomas psicofísicos como fatiga, estrés, insomnio, problemas en las articulaciones, depresión accidentes, sobrepeso, sedentarismo, falta de apetito sexual, […]
Enojarse es natural y sano siempre que se pueda controlar, porque cuando esta emoción no se puede manejar afecta a quien padece de este trastorno y a los que la rodean. Cuando el enojo no se puede controlar, esa forma violenta de reaccionar se relaciona con experiencias infantiles traumáticas con personas significativas, quienes pudieron actuar […]
En su libro “La receta de la felicidad”, Deepak Chopra nos enseña que la verdadera felicidad no se alcanza con el éxito, las riquezas, la salud o las relaciones personales; sino que al revés, todo eso se puede lograr naturalmente cuando uno es feliz. Porque solamente cuando somos felices es cuando pensamos en forma correcta […]
Una persona con tendencia autodestructiva no registra sus logros personales pero sí sus fracasos; asume el rol de víctima, adoptando comportamientos de subordinación, no le agrada que lo ayuden ni que lo elogien y no intenta evitar el dolor. Su estado de ánimo habitual es la ansiedad, su rostro muestra en general un gesto triste […]