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Dificultades en la pareja durante el confinamiento.

Publicado por Lic. Maria V.

El confinamiento puede acarrear conflictos y tensiones en las relaciones de pareja. Convengamos que en cualquier vínculo de convivencia, pero muchas veces en el de pareja es en el que más se siente. Las ansiedades, temores y enojos que produce la situación de encierro son las principales causas de los conflictos en la pareja en […]

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¿Qué técnicas de relajación implementar durante la cuarentena?

Publicado por Lic. Maria V.

Como hemos hablado en el artículo anterior es fundamental cuidar la Salud Mental, más aún en los tiempos que estamos transitando. Por eso, es importante conocer algunas herramientas o sugerencias que pueden colaborar con este proceso, en especial porque inciden en la disminución de la ansiedad y ayudan en momentos de estrés y tensión. No se pretende […]

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