La autobiografía es una herramienta que suele utilizarse en algunos enfoques en psicoterapia. Tanto en tratamientos como en talleres o espacios de autoconocimiento, implementarla ofrece grandes alcances. Escribir una autobiografía es confrontar nuestra propia historia. La narrativa que hagamos, la selección de fragmentos, la impronta afectiva con la cual lo encaremos nos da una pauta […]

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Todo aquello que permanece oculto, silenciado y censurado, se abre camino a pasos agigantados en el ámbito de lo inconsciente. Cerrando la puerta a un contenido, no hacemos que desaparezca, sino que le permitimos proliferar fuera de nuestro alcance. Esto es precisamente lo que ocurre con los «secretos familiares». El ocultamiento de ciertos hechos familiares […]

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