¿Qué relación hay entre la memoria y las emociones?  El proceso de la memoria está directamente asociado con las respuestas emocionales. Sabemos que recordamos fundamentalmente aquello a lo que hemos prestado atención. Para que cierta información se fije y pueda ser recordada posteriormente debe pasar inicialmente por el proceso de atención. A veces intentamos recordar […]

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Escribir los sueños es una práctica que muchos Psicólogos recomiendan porque nos ayuda a recordarlos y tenerlos presentes al momento de la sesión. Pero más allá de esto, tener un seguimiento de los sueños nos permite estar más en contacto con el Inconciente, pudiendo así observar cuestiones que se reiteran, preguntándonos con qué podrían estar […]

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