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¿Qué son los sueños, y qué significan?

Publicado por Lic. Maria V.

Los sueños son formaciones del Inconciente, son la expresión de todo aquello a lo que no podemos acceder o tramitar en la vida diurna. Desde tiempo inmemoriales los sueños representaron incógnitas y misterios. Se asociaban a premoniciones o a mensajes del destino. Con el desarrollo científico y el estudio del sistema nervioso llegamos a conocer […]

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¿Qué técnicas de relajación implementar durante la cuarentena?

Publicado por Lic. Maria V.

Como hemos hablado en el artículo anterior es fundamental cuidar la Salud Mental, más aún en los tiempos que estamos transitando. Por eso, es importante conocer algunas herramientas o sugerencias que pueden colaborar con este proceso, en especial porque inciden en la disminución de la ansiedad y ayudan en momentos de estrés y tensión. No se pretende […]

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