Ahora que hicimos un recorrido sobre los límites saludables, qué son y como ejercerlos podemos pensar en formas de trabajarlos  a través de herramientas creativas y arteterapéuticas. Por medio de la creatividad podemos metabolizar, darle consistencia a aquello que queremos desplegar. Jugando, desarmando y reconstruyendo, afianzamos y le damos entidad a los límites, habilitándonos para […]

Continuar leyendo

El Psicodrama es una forma de Psicoterapia creada por Jacob Levy Moreno, que consiste inicialmente en una terapia de tipo grupal, donde el objetivo es dramatizar los conflictos por medio de la improvisación. Es una propuesta terapéutica que implica concebir la creatividad como medio para el cambio y la liberación. Esta herramienta consiste en poner […]

Continuar leyendo