Psicología

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Preocupación por el futuro: ¿cómo aliviarla?

Publicado por Lic. Maria V.

La preocupación por el futuro es, en cierta medida inevitable, y más aún en la situación actual, plagada de incertidumbre. No todas las personas se preocupan con la misma intensidad. Las preocupaciones, como la palabra misma lo indica, implican un esfuerzo que se desarrolla previamente. La mente «se ocupa» antes de que el suceso acontezca. […]

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Saturación mental: cuando llegamos al límite.

Publicado por Lic. Maria V.

Nuestra mente está constantemente procesando pensamientos. A lo largo del día pensamos y resolvemos muchas cosas, la mayoría de ellas están ya automatizadas y pertenecen al plano subconsciente. Sin embargo, también los pensamientos y reflexiones circulan intentando encontrar nuevas respuestas o soluciones a lo que se nos presenta. Hay personas que presentan un flujo de […]

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