Psicología La ansiedad social se incrementó en período de pandemia precisamente por el tiempo transcurrido en el confinamiento. Para aquellas personas que experimentaban rasgos de ansiedad social previamente, el tiempo de reclusión les permitió la relativa comodidad de no tener que enfrentar esas situaciones. Por un lado, esto puede haber ayudado a trabajarlo, en el caso […]
La convivencia siempre implica un desafío. Más aún en tiempos de confinamiento como ocurre en muchos países actualmente. Convivir con otros implica poder ceder parte de nuestros deseos e impulsos, para que puedan coexistir con los de los demás. Si los miembros de la convivencia no pueden adaptar o regular sus emociones y demandas, probablemente […]
En los artículos anteriores hemos hablado de la importancia de atender a la salud mental a la vez que a nuestra salud física. Mediante actividades creativas y sostenimiento de las terapias psicológicas se sugirieron estrategias para hacerle frente al aislamiento, y al pánico colectivo. En este artículo la intención es la de destacar que se […]