Muy bueno este post..
Las frases quedan mejor de lo que me imagine..!

Beso

Flor

hola a todos termine una relacion de 5 años, me encuentro en una etapa muy critica pero no dificil pues tomare la soledad como un refujio donde disfrutare de mi persona cada dia y saber el por que estar solo, evitare la tristeza por que me drisfrutare. adios a todos

holaestoycasadaperomesientomassolaquenunca tengo 17 anos dematrimonio y no nos estamos entendiendo la verdad nunca nois entendimos pero se me hace muy dificil cepararme siento que me hace falta lo amo o no no se talvez costumbre porfavor digame algo adios

Hola soy victoria y tengo catorce años y me intereso mucho el post. Pero en mi caso yo no disfruto mas estar sola. Antes me encantaba estar a solas porque, como bien dice el post, podia sentirme comoda y tranquila para pensar, hacer cosas que solo a mi me gustaban hacer y tmabien porque sientia y sigo sintiendo que yo soy mi mejor compania. Pero luego de un tiempo me fui dando cuenta de que ya me habia ido al extremo con esta situacion, rechazaba todas las invitaciones para salir y ya detestaba socializar con la gente y la verdad es que disfrutaba haciendolo. Y ahora no puedo decir que si a una invitacion, me da panico, no salgo a la calle, a veces ni siquiera salgo de mi habitacion sino para comer o ir a la computadora, no llamo a nadie ni atiendo el telefono. Por ams de que mis amigos me dicen todo el tiempo que me quieren, yo no les creo, como pueden querer a alguien como yo, ni yo misma me querria, ya no voy a bailar, ni siquiera veo a mi mejor amiga, no tengo pareja ni a nadie porque ya rechaze a todos los chicos que se me pudieron haber presentado. Estoy sola. Co nm ipapa y mi mama son con los unicos que yo socializo, y no me gusta esta situacion, pero cuando se presenta una oportunidad de salir, la rechazo es mas fuerte que yo. Y luego veo que mis amigas se divirtieron en esa salida y conocieron nuevas prsonas me largo a llorar porque yo queria estar ahi, pero dije que no a la invitacion y no entiendo poruqe. No se me estare volviendo loca jajajaaj tal vez ya lo este. Seguro nadie vaa a ler este post asi que puedo decirles que tengo nariz fea, jaja tal vez esa sea la causa de mi depresion. Besos a todos que les valla muy bien, epro nunca nunca cigan en depresion porque es muy muy fea

Hola, me a interesado mucho el post, tengo 16 años para casi 17. La verdad es que yo siempre me e sentido sola, este sentimiento lo tengo desde hace 7 años, cuando en el colegio comenzaron a meterse conmigo y a dejarme de lado. Cuando pase al instituto decidi irme a otro por que asi crei que me alejaria de este sentimiento, pero seguia hay. Los que creia que eran mis amigos me daban la espalda, he incluso huian de mi, yo intentaba ser amable y demas, pero no habia forma. Siempre era igual, me trataban bien y luego me daban la espalda, y yo sufira con eso, a si que comenze a encerrarme en mi misma y a escapar de todo por medio de internet y mis escritos. Nadie me pedia salir a dar una vuelta, solo salia yo a dar vueltas con mi bicicleta para despejarme. Pero el año pasado conoci a unos amigos que me aceptaban como era, pero tengo miedo. Miedo a que ocurra lo mismo. Ahora conozco a mas gente que tambien son mis amigos, y me piden que salga, pero no quiero. Cuando estoy con ellos siento que sobro y eso me desespera. Creo que siempre me tocara vivir con este sentimiento de soledad. Si alguien lee este post, que sepa que me e desahogado al escribirlo, pues no creo que sea bueno mantener estos pensamientos dentro, XD. Ser felices los que no se sienten asi.

Hola soy Carla!!!!! La soledad es una compañera que puede ser buena o mala. Aunque ese no seria lo mejor porque aveces se necesita de alguien que te escuche, aconseje, hable y este a tu lado. En lo personal, tuve una infancia muy sufrida y por eso me cuesta confiar en las personas, mas en los hombres.. Yo tengo 17 años y Hace 8 meses que salgo con un chico de la misma edad y el es muy independiente porque fue practicamente abandonado por sus padres a sus 12 años. El caso es que aveces no se como demostrar que realmente lo quiero, aunque a el tambien le cueste. Yo cada vez que me levanto, pienso en mi pasado y me siento sola aunque este lleno de gente a mi alrededor pero me da verguenza hablar de lo que me paso y eso hace que me guarde todo y algun dia explote. Mucha gente dice que la adolescencia es la mejor etapa y yo me pregunto ¿donde estara la mia que no es asi? Me siento muy sola y eso me hace mal porque me voy por donde no me tengo que ir…….. Ya todos saben como soy y lo que se vive pero jamas nadie me tomo atencion ni siquiera mis padres, yo me crie sola y por eso estoy con este chico porque siento que a su lado, yo soy feliz……. Gracias por estar del otro lado..

Besos enormes Carla

__Carla y Misael__

Hola Malena. En todas tus intervenciones te he encontrado muy acertiva.
La verdad ahora estoy pasando un momento muy dificil (quiebre de una relación de varios años) y en este momento no estoy razonando correctamente ya que la pena y la sensación de abandono no me dejan pensar muy bien.
En estas circunstancias las palabras de apoyo no son recibidas al 100%, viendo la posibilidad de estar mejor como algo lejano.
Cuando uno pasa por estos momentos dificiles llega a creer que la única persona en el mundo que está pasándolo mal es uno, pero aparantemente no es así.
Voy a poner todo mi esfuerzo en superar lo que me está pasando.

Gracias por tus palabras.

Hola Christian-CR
En buena hora dejaste de ser un adolescente para convertirte en un adulto. Estás haciendo el duelo por la etapa que ya pasó por eso estás incómodo pero la solución no es volver a ser el de antes sino la persona que eres, un adulto que puede disfrutar de la vida de otra manera.
Déjate llevar, entrégate a la providencia, abandona el control, porque la vida es pura incertidumbre y eso es lo mejor.
Estás donde tienes que estar y ahora manos a la obra a partir de las cosas que se te presenten.
No te estás perdiendo nada porque lo mejor para todos siempre está alrededor.
Presta atención a lo pequeño porque allí está lo grande.
Lee mis artículos de filosofía que te ayudarán, en este mismo blog pero entrando a filosofía – http://filosofia.laguia2000.com-
Hoy escribí un artículo sobre San Agustín, es interesante, un pecador que llegó a ser un santo y un gran filósofo. un beso, malena

Hola Christian, a los 22 años ya eres un adulto con todos los derechos y deberes legales. Por lo tanto, manos a la obra. No siempre estamos todos tan motivados en nuestros objetivos, a quien no le pasa de levantarse a la mañana y creer que no va a poder a hacer lo mismo que hizo el día anterior. Nos pasa a todos, pero no nos pasa siempre, sólo a veces, y creo que es la angustia existencial propia de los seres humanos de hacer más cosas de las que puede. La vida no es Disney World, porque si consiguieras todo lo que quisieras, después qué?
Tienes que ser consciente de todo lo que tienes y ser feliz con eso y no estar pensando que te estás perdiendo algo. No nos estamos perdiendo nada.
Cada uno de nosotros está donde quiere estar y está haciendo lo que quiere hacer, aunque crea lo contrario.
Somos nuestros valores, y no podemos hacer otra cosa aunque parezca que nos gusta.
Cuando mejor nos sentimos es cuando estamos haciendo lo que tenemos que hacer. El hombre sabio es el que disfruta lo que tiene. un beso, malena

Hola, tengo 30 años, y estoy algo confuso, no sé qué me sucede, a veces pienso que he perdido mi juventud porque no he sabido sacar el máximo partido cuando era joven. Veo que la mayoría de personas conocen a sus parejas en edad temprana o de jovenes, y yo a mi edad todavía no me ha sucedido eso, tendré algún problema?. He sido siempre muy vergonzoso, aunque en los ultimos años, he ido superando esa verguenza, pero todavía me queda algo porque no me atrevo a decir nada a las chicas que me puedan gustar. Además las amistades que tenía se van perdiendo por diferentes causas, pero la mayoría es porque ya tienen sus parejas, y ya no salen con los amigos como antes. Me resulta muy difícil conocer nuevas personas, no sé en que ambientes puedo conocerlas, ni que forma es la más adecuada. Creo que estoy haciendo algo mal, pero no sé lo que es. Espero que me puedan ayudar, ya que veo cada vez más difícil encontrar a alguien afín a mi, y que pueda compartir momentos, experiencias, etc. Las ocupaciones, estudios, trabajo, etc. han hecho que relegara a un segundo plano el desarrollo de nuevas relaciones sociales, por lo que ahora noto mucho la falta de práctica. Les agradecería que me puedan echar una mano para poder mejorar mis relaciones, y ampliarlas. Muchas gracias.

Hola soy una de tantas mujeres solteras y estoy muy deprimida y me siento muy sola, siento que no le interezo a nadie. Que no soy importante para nadie. No tengo amigos. Me invade la soledad, depresion y ansiedad. A veces pienso cosas que no deberia de pensar. Ya no se que hacer.

Hola Sophie, te tienes a ti misma que no es poco, hoy es el primer día del resto de tu vida, empieza una nueva vida, busca un trabajo que te guste, empieza algo nuevo, cómprate algo para ti, ayuda a alguien, estudia, lee, asiste a algún grupo para aprender a bailar o un idioma. Tu eres quien quieres ser, toma las riendas de tu vida y deja de mirar para atrás. un beso, malena

Hola Heriberto, muchas gracias por leer y por tu comentario que me alienta a seguir escribiendo, un beso, malena

Mi situacion probablemente sea similar a las de todas estas personas. Tengo 21 años y no mi sensacion no es de soledad ( eso creo) si no mas bien de infelicidad que puede estar relacionada a este tema. Nunca estuve en pareja y no tengo amigas , aunque si algunos amigos.
Soy una persona muy introvertida, me cuesta mucho demostrar sensaciones o dar afecto a mi familia ypor supuesto relacionarme con chicas .
No se si estoy buscando una solucion o solamente esto es una forma de desahogarme por que estoy seguro de que la unica solucion esta en mi, solo que tengo miedo de no encontrarla en mucho tiempo.

ola malena te escribo ya q hace algun tiempo he tenido 2 problemas todo est comenzo al entrar al elenco d la obra d teatro d mi cole conoci un amigo no hace mucho y hemos bastante gratos y conmovedores pero hace poko me ha dejado d avlar e intente avlar con el oi diciendol xq nos habiamos distanciado pero solo me dijo q el sab lo q hace y q no me preocup en verdd me senti ocn un nudo en la garganta

el segundo hay una chka q me comenzo a parecer bastant simpatika pero no le avlaba despues me entere q tenia enamorado hace muy poko, pero no me dio importancia pero ese gusto aumento y en verdad me da verguenza avlarle , a veces me para mirando pero me da verguenza devolverle la mirada y a veces cuando se la devuelvo me dice algo y no c q respoderle kisiera kitarme este roche al hablarle x favor kiera de tu ayuda.con mucho cariño.Gian

estoy desesperda porq siento q dependo mucho emocionalmente de mi esposo.y no quiero seguir,les pido me ayuden ademas soy muy celosa ……quiero cambiar

malena me encantan tus consejos tienes un don lindo ya q sabes por donde llegarle a la persona.te pido me aconsejes q hacer soy muy celosa y los celos no me dejan vivir en paz yo quiero cambiar y reconozco q estoy mal.he pensado en ponerme a estudiar para tener mi mente ocupada y darme cuenta q hay mas cosas delante de mi y no solo estar pensando en lo q hace o no hace mi esposo. el es muy pica flor ayudame malena y q dios te bendiga

Hola Sofía, la Psicología es una ciencia y estudia la conducta. Además, existen otras teorías que estudian otros aspectos del hombre, como la psicología profunda que supone la existencia del inconsciente que tiene un fundamento teórico y casuístico, como la teoría de Freud, pero que no es científica como la Psicología Experimental, porque el objeto de estudio, que es el inconsciente no puede estudiarse en un laboratorio en condiciones controladas.
Y así casi todas las demás teorías.
Un psicólogo tiene que tener una postura, una cosmovisión, y a partir de esa cosmovisión utilizar todos los recursos que tenga para atender cada caso en particular desde el enfoque que más se identifique con su propia filosofía y que mejor se adecue a su paciente.
un beso, malena

Hola JAVi, tu eres una persona, independientemente de tu conducta sexual, no creo que tu soledad se deba a que eres gay, es probable que seas tímido y que tengas baja tu autoestima. De todos modos hay círculos de chicos gay si es que crees que te discriminan los jóvenes heterosexuales.
un beso, malena

Hola Carlos, la gente se preocupa por las personas débiles que siempre hay que estar ayudando. Cuando alguien es fuerte y puede ayudar a los demás no debería esperar que lo ayuden o se preocupen por él porque es evidente que no lo necesita.
Reza para ser siempre el que ayuda y no el que pide ayuda, un beso, malena

hola malena bueno mi problema es algo delicado tengo 25 años de casada y creo

Hola Marttha,
No se pueden tener muchos amigos, solo uno o dos. Tal vez esperes demasiado de un amigo y te sientes frustrada. La gente no es perfecta.
La soledad es un estado mental, porque se puede estar sola y sentirse integrada al resto.
Acepta al mundo como es y no te empeñes en anteponer tus ideales, un beso, malena

Hola Marta, la vida la hacemos nosotros con nuestra mente. Ese hombre es el pasado y el pasado ya pasó, no se puede volver atrás.
Por qué vivir ocultándote como una delincuente y no poder disfrutar de un amor delante de todos? Sin duda tienes vocación para el sufrimiento y te niegas a ser feliz.
Tienes que aprender a estar sola para poder estar acompañada. No temas a la soledad, es un estado maravilloso si no se vive pensando en que te tienes que apoyar en otros.
La Navidad es el símbolo del hombre nuevo, es la oportunidad de un renacimiento. Si tienes que estar sola prende el televisor y festeja tu misma tu propio cambio y si no lo toleras hay lugares donde se puede estar acompañados, por ejemplo en las iglesias invitan a festejar la nochebuena a la gente que está sola.
un beso, malena

Bueno, mi situación es que siento mi soledad, tengo miedo a hablar con viejos amigos, de mirarles la cara, no me hablo mucho con los demás, siento que no me quiero a mí mismo. Yo he tenido buena infancia, pero no tube adolescencia porque mi vecina de al lado me hacía la vida imposible y que los demás de la gente se burlaba de mí. Ahora estoy un poco mejor que la situación anterior, tengo el título de la E.S.O., tengo mi trabajo, tengo a mi novia, pero sé que tengo que hacer más cambios en mi vida, sé que tengo que quererme más, pensar más en positivo, a veces pienso que no vale la pena, pero a veces pienso que sí. Me veo un poco dejado físicamente, debo hacer cambios ya, lo noto yo mismo, me he jurado a mí mismo que a partir de esta nuevo año inicie mis cambios que faltan por hacer aunque tenga que afrontar mis miedos. Yo ya me he descargado aquí mismo mis sentimientos. Crees que haré lo correcto? Espero que sí, tengo la esperanza. Por cierto Malena, me a encantado mucho tu post y te felicito sinceramente, eso me ayuda más en mi autoestima. Gracias por tus consejos, atentamente, Diego Farrés desde España, Catalunya.

Tengo 40 años, pareja y dos hijos y una situación de rechazo social efectivo y real que me acompaña durante casi toda mi vida. Soy de caracter débil y poco atractivo. Una infancia dura ha desembocado en una personalidad con pocas armas de seducción o de defensa. La traducción inmediata es que no hago amigos o no puedo conservar los que hago. No soy atractivo para los demás y si un blanco fácil para la burla o la intimidación. He asumido esa realidad, no como algo imaginario o subjetivo, sino como algo real y cuyo fundamento está mas allá de una visión superficial. Es decir, no es un invento mio ni yo lo he provocado con mi actitud, es algo inherente a mi interior. Decir otra cosa es engañarse a corto plazo para volver a la realidad a medio plazo. Lo bueno es que he llegado a comprender un poco los mecanismos de las relacciones sociales y puedo esquivar parcialmente sus daños si me expongo poco (limito mis relacciones a la superficial cordialidad) y me entrego puntualmente y de modo corto y controlado a relacciones dependientes (es decir, relacciones donde se cede en todo para ser aceptado pero que son cortas).
Me da coraje y rabia el leer u oir comentarios como algunos de los aquí expuestos del tipo de “ábrete sin miedo al rechazo” o “permite ver a la gente tu interior para ser aceptado”. Estas visiones simplistas y utòpicas solo pueden tener un efecto balsámico inmediato pero son una falacia imposible de producir ningún beneficio estable. La interacción entre nosotros es parte entrega y parte guerra. El que tiene poco que ofrecer o poco para defenderse está limitado en sus posibilidades. Creo honesta y profundamente que el sufrimiento síquico va parejo con la incapacidad de hacer daño (algo que puede sonar extraño pero se refiere a un daño aceptable socialmente). Cuando no puedes generar deseo y miedo en los otros es que resultas prescindible (nadie se atreverá a despreciar a quien muchos amigos tiene). Entiendo que la única forma de convivir con ello sin angustia o depresión es comprender esto y adoptar una posición lo mas equilibrada posible en esta situación. En resumen, opino y aconsejo amablemente que no se escape de la realidad con frases retóricas y vacias como algunas mencionadas y que se acepte la realidad como es, como la de un mundo donde existen gentes con aspectos deficientes o minusvalías incurables en su salud física pero también existen con igual situación síquica. No hay ningún horizonte ideal por descubrir ni trucos “de todo a cien” para cambiar una vida. Solo hay una realidad que hay que comprender lo mejor posible para adoptar una postura lo mas efectiva posible en el dia a dia para evitar, en lo posible, el dolor, que de eso se trata en personas con limitaciones como las mias. Un saludo.

Muchas gracias por tener en cuenta mi escrito y por tomarte la molestia de contestarlo. Tus palabras son amables y causan en el efecto de una caricia tranquilizadora que agradezco mucho.
No obstante, no comparto algunas de tus afirmaciones, y fundamentalmente las que se basan en la idea de que “como tu veas las cosas es como van a ser”, una idea que creo que es la base de casi todas esas terapias de mejora de la autoestima. El mundo es como es y demasiado grande como para verse influido por tu precepción del mismo, ni siquiera tu micromundo. Tal como decía antes, los efectos de esta postura son balsámicos a corto plazo e inútiles a cualquier otro. Solo una asimilacíón de la dureza de todas las situaciones de quienes hemos tenido o tenemos la mala suerte de pasar por procesos de depresión o autoestima inexistente y la búsqueda de herramientas y estrategias de defensa ante estas situaciones es una solución (parcial) pero real. Si no hay un conocimiento profundo y real de los mecanismos que llevan a eso, no hay nada que podamos hacer que mejore nuestra situación en el tiempo. Es a base de duro esfuerzo personal no tutelado como se sale de las cloacas de la vida psicológica o social. Es por eso que me rebelo ante esas terapias de adormecimiento y ensoñación en un mundo irrealmente feliz que te devolverá el bien que tu le hagas. Si eso fuese cierto, podía haber empezado por darme algo bueno y no tanto dolor, para partir de una base de juego válida. Eso es el equivalente psiquiátrico de unas pastillas tranquilizantes. Creo, como decía, que la felicidad no es un bien infinito y que se reparte entre nosotros de forma injusta pero limitada. Si uno tiene muy poca es porque alguien tiene doble ración y procura seguir haciendo acopio de ella. El ejemplo del físico que mencionas nos recuerda que somos muchos los que tenemos problemas y muy duros, pero el ejemplo a modo de parábola de que ello no le impidió ser un triunfador no es aceptable. Estadísticamente encontrarás muchísimos mas casos de gente con problemas que no sale jamás de ellos o que se hunde a medio camino, algunos los llevan como pueden y solo uno consigue algo así. No es un ejemplo al alcance de casi nadie.
El mundo es tristemente duro o muy duro para unos y una balsa de aceite para otros. Si los menos afortunados hemos de seguir sonriendo para que los mas afortunados nos acepten y nos devuelvan migajas de nuestra felicidad esto es una pobre empresa.
Acabo con una despedida y un agradecimiento sincero de tus palabras y atención, solo tu escucha e interés atención es muy grata para mi y creo que para todos los que tengan trato contigo. Tu trabajo es importante y necesario para gente que tiene el rumbo algo mas dificil de tomar en este mar algo revuelto por el que viajamos. Otro sincero beso.

Hola Jorge, una cosa es estar solo y otra sentirse solo.
Estar solo y sentirse bien es algo bueno y es signo de madurez. Sentirse solo significa estar aislado, y haber perdido el sentido de pertenencia a un grupo. Podría ser un síntoma de depresión.
Deberías consultar a un psicólogo, un beso, malena

bueno mi nombre es Cesar… pues ya desde que tengo memoria me he sentido solo, de hecho nunca, jamas en mi vida he tenido relaciones sentimentales con alguna persona, y me entristeze saber eso,,, de no poder hacer algo que es ” normal ” para un ser humano…… en estos ultimos tiempos encontre a una persona que tenia cierta compatibilidad conmigo, ya soy amigo de esa persona pero en estos ultimos dias esa intensidad ha venido bajando, ya ni me determina…. claro esta que esta misma situacion la he sufrido como unas 3 veces y preciso con mujeres,,, no se que tengo mal o que hago mal, pero siempre que quiero ser amigo de una mujer, al principio BIEN, luego como si descubrieran algo malo en mi y se empiezan a alejar de mi,,,, personalmente ya estoy cansado de esa situacion,,, no es justo…… Ya ni se que hacer….

Es muuy bueno el post, si, es cierto que es bueno estas solo, pero algunas veces, no siempre como en mi caso, yo ya estoy acostumbrado, pero igual se siente como ese vacio…..

Hola
En realidad me siento sola, estoy casada cuatro años pero ya no puedo con tanto dolor no es el mismo de antes y apesar de que se que nos queremos no hay dia en que no deje de llorar, no tengo amigos ni tampoco salgo, estoy muy frustada, y siento mucho dolor en mi alma….

bueno0 espero no te moleste usare tu frase en un ensayo a realizar mio esa frase sobre la soledad me ayuda mucho de caracter argumentativo para la importancia del tamaño de las casas..
y con esa frase ma ayudara a convenser que el plan de casas mas pequeñas afectarian psicologicamente a la sociedad y a los habitantes

de antemano graciiasss!!!

:D
mucha suertee con tu carreraa

a ii soy estudiante de arquitectura okss :D
kuidathee biieee

Quiero decir, que leer eso fue muy agradable, hoy fue un mal dia ….. asta me lansaron una piedra que gracia ….

escribo esto porque me recordo el significado de esa palabra a la que me e apollado durante todo mi tiempo

no quiero escribir algo negativo
mas bien

dejar algo que no puedo describir
anonimamente…..

quiero decir gracias……

Yo no logro sentir que la soledad sea positiva. He llevado mi desarrollo personal muy lejos, he tenido logros enormes, he crecido. Pero no tengo pareja con quien compartir. Tengo amigas, pero ellas tienen pareja y comparten su tiempo con sus parejas. Paso mucho tiempo sola y estoy muy triste. No dejo de pensar en los gestos de desamor que tuvo mi última pareja, me dejó hace seis meses y cada día estoy más deseperanzada. Cuando pienso em mi futuro, siento que todo va bien menos la construcción de un vínculo cercano, de amor de pareja. Y eso me deprime, no tengo ganas ya de hacer otras cosas que antes me hacían feliz. Ya no sé que hacer…

Hola Fernanda, estás aferrada a tu pasado que no te permite volver a creer. Los hombres no son todos iguales, tienen defectos como también los tienen las mujeres pero hay hombres buenos y hay que ser optimista y tener fe. Si te pones en positivo y miras alrededor seguramente hay alguien que te está mirando con interés. El amor siempre está cerca, un beso, malena

Navegando me he topado con este blog,que me parece una especie de santuario en el que uno aligera un poquito la carga de su soledad,desahogarse es muy gratificante, sobre todo al hablar de esto y ver que no se es el único que pasa por esto.
Desde que dejé el instituto (ya antes era algo aislado) me he ido retrayendo más y más de todos,incluso de mi propia familia al principio me resultaba difícil,pero cuando todos te defraudan,cuando piensas y te sales del eslavón social y ello conlleva la marginación debido a que nadie( o muy pocos piensan como tu, o no te comprenden)responde a tus espectativas.
Con el tiempo he ido aceptando mi aislamiento, evito el contacto visual,no hablo con nadie,y mi vida solcial equivale al cero absoluto.
La verdad no me importa,nunca he dado mucha importancia a lo que dicen los demás y mucho menos lo que hacen.
Cuando estaba en el instituto comencé a cuestionarme porqué tenía la necesidad de hablar y estar en compañía de otros.Somos animales sociales,necesitamos a otros para sentirnos seguros para sentir el reconocimiento de los demás para sentirnos integrados en un todo que nos complemente, apredender de los demás etc.
Con el tiempo he ido supliendo todo lo que la sociedad y un amigo te da,
en ausencia de amigos tengo mucho tiempo libre, que empleo en el estudio,ocupar mi tiempo en estudiar y entrenar my cuerpo se ha convertido en mi único objetivo,llevo haciendo lo mismo desde hace 4 años y como todo en cuatro años el ser humano se adapta a lo que sea, ya no le doy tantas vueltas a esta situación.
Entreno un montón me levanto temprano,pués como me acuesto temprano no me supone ningún esfuerzo, salgo ha correr y luego voy al gimnasio, y por la tarde desde las 2 hasta las 8-9 me paso el tiempo leyendo navegando y adquiriendo toda la información posible,ahora domino aceptablemente cualquier campo o ciencia no necesito de nadie para nada soi capaza de arreglar el ordenador cuando se estropea, de suplir y colocar cualquier componente o programa y estoy aprendiendo a programar en varias idiomas.
El entrenamiento diario y una dieta a base de pollo hervido,claras de huevo y fruta en cantidades industriales me ha dado un cuerpo que nunca creí poder alcanzar.
En conjunto he conseguido alcanzar un nivel de autosuficiencia impropio para alguien de 22 años.
En el gimnasio, la situación es un poco curiosa dado que no me hablo con nadie(pero interpreto perfectamente su lenguaje corporal, su forma de hablar y de tratar a los demás,asi que puede que yo les conozca mejor que ellos a si mismos)por supuesto mi actitud me a dado la despreciable fama de soberbio,inadaptado social y demás sinónimos, pero lo llevo bién,o llevaba hasta que un día llego una preciosa chica que lo esta desmontando todo en mi mundo particular.
Ella y yo nunca nos hemos hablado.Ella es constante en el entrenamiento,cuando habla sabe lo que dice, y he logrado deducir que vive con sus padres que le gusta el deporte (obvio)que domina más de un idioma por algunos acentos que se le escapan,por su forma de vestir deduzco que es ordenada y que tiene buen gusto lo que denota infinidad de detalles sobre su vida que me abruman su piel es tersa y tiene un color correcto(y precioso como el oro)pero no excesivamente bronceado lo que indica que valora su imagen pero de modo equilibrado y que cuida su alimentación, no tiene machas blancas en sus uñas (hasta donde me he fijado)lo que indica un correcto aporte de vitaminas y calcio et etc etc.
Solo nos hemos mirado una vez y su mirada es clara y limpia, yo siempre entreno con música lo que hace más facil evitar conversaciones absurdas con nadie, pero deseo hablarle y conocerla, una sensación que hacia tiempo no sentia,pero me doy cuenta de que mi vida es un desastre que no tengo a nadie y que en cuanto nos conozcamos y vea lo “singular” que es mi vida le asqueará y no querra saber más,asi que teorizando con todas las posibilidades me he dado de bruces con la realidad de que mi vida esta abocada a la más pura soledad, desde entonces la evito y procuro no hacer ejercicos a su lado para que no se fije en mi ni yo en ella,y trato con una fuerza
tan desmesurada no pensar en ella que me sufro de manera desmedida,procuro que no me vean “sangrar”,y en su presenciamantengo una postura implacable e impasible,ella se pone a mi lado cuando hacemos carrera en la cinta pero yo siempre acabo por irme sin ni siquiera haberla mirado,ODIO MIS INSTINTOS
Espero que esto se me pase pronto y mientras ahogo estos sentimientos a la desesperada me doy cuenta que algún dia miraré atrás y me arrepentiré eternamente de esta decisión,que morire solo y todo eso,pero mientras mi razón y poderio mental estén ahí para conservar mi equelibrio,seguiré cuerdo.
Vale he terminado me voy profundamente aliviado y por dios no vivais solos,es terrible sin receta médica jaja ánimo a todos.

Hola,gracias por tu idea Malena, pero todo lo que puedas decirme ya me lo he planteado,pero se me pasará,tranquila (eso espero).
Me he tomado mi tiempo volviendo a leer todos los mensajes y he llegado a la conclusión de que todos tienen en común una cosa,QUE TIENEN SOLUCIÓN,todos y cada uno,solo necesitan de un esfuerzo inicial(como el motor de un coche,que consume mucha energía al arrancar,pero luego va como la seda)”El hombre teme la distancia,pero más el primer paso”.
Me llama la atención anuncios de tratamientos de belleza que saturan las pantallas de plasma que prometen devolver la juventud y vitalidad perdida,son curiosos para el objeto de este monólogo, dado que reflejan como se sienten determinadas personas cuando se percatan de que la vida se les escapa, he intentan aferrarse a ella de forma ardua y a la vez inútil.El proceso es irreversible,la muerte celular programa(por los telómeros,cuyo acortamiento en cada división celular hace que desde nuestro nacimiento hasta nuestra muerte cada celula se divida,dependiendo del tipo,en entorno a las 2.000 veces.
Por tanto si se está solo no se tiene nada que perder, asi que arriesgar debe ser una prioridad para todos,buscar algo o álguien que nos haga felices y nos complemente por que si se está solo nada ni nadie nos sacará de esa situación
y cuanto mas posterguemos esa situación mas tiempo habremos perdido y llegado un punto al karma cósmico no le habra importado lo infelices que hayamos sido o nuestras desgraciadas penurias y llegaremos al final del trayecto habiendo tirado una posible vida llena de satisfacciones por el abismo del tiempo y seremos olvidados.
Todo en este planeta o realidad tiene solución,TODO,lo único que varia es la complejidad de la solución y nuestro compromiso de alcanzar una resolución que nos satisfaga y luego”a recoger los frutos de nuestra cosecha”
Es muy importante tener presente siempre !!!que nuestro enfoque determina nuestra realidad,lo que para una persona es sumamente complicado para otro por el hecho de verlo desde otra perspectiva no es si no un reto a resolver o otro capítulo a solventar y con la experiencia uno acaba por comprender que siempre se teme más a los demonios internos que lo que tenemos fuera y ello nos lleva ha hacer montañas de arena de un grano de silicio.
Por tanto no temais arriesgaros todo es relativo inclusive lo que los demás puedan pensar,decir,hacer,burlar…
CARPE DIEM,vivir cada momento como lo que es,único,especial e irrepetible.
Jamás existirá un instante como el que dedicais a cada momento.Cada segundo nuestro sistema recompone 5.000.000 de células,cada 10 años un ser humano ha sustituido absolutamente todas y cada una de los 75.000.000.000 de células de su cuerpo siendo alguien completamente distinto.
Me he ido por las ramas pero lo importante es percatarse,valorar y mentalizarse de que esto se acaba y que si no se actúa a nadie le importará.
Lo de “a vivir que son dos dias”no es solo una alegoría,asi que valor y al toro.
SUERTE A TODOS.

ME GUSTO MUCHO GRAN POST PERO TENGO UNA DUDA KE TAL SI ALGUIEN A VIVIDO LA MAYORIA DE SU VIDA EN SOLEDAD POR LO ANTISOCIAL KE ES TENGO 18 Y ME ENCANTA ESTAR SOLO POR KE HE LLEGADO A CONOCERME Y REFLEXIONAR HACERCA DE MI MISMO EL MUNDO Y LA GENTE KE ME RODEA PERO ULTIMAMENTE ME SIENTO COMO KE SIENTO KE DEBO ENCONTRARME ACOMPAÑADO DE ALGUIEN A KIEN PUEDA ABRIRME Y COMPARTIR COSAS Y ESO ME CONFUNDE MUCHO YO NO HE TENIDO RELACIONES AMOROSAS COMO NOVIAS O MEJORES AMIGOS DEBIDO A KE SIENTO UN GRAN RECHAZO HACIA ELLOS (LA GENTE KE ME RODEA) Y ME PREGUNTO KE ES POR KE NO ES CURIOSIDAD ES COMO SI NECESITARA DEJAR MI SOLEDAD PERO AL MISMO TIEMPO RECHAZO TANTO A LA SOCIEDAD KE NO SE KE HACER, EN FIN TUS POST ESTAN BUENISIMOS SIGAN ASI SUERTE Y SALUDOS PARA TODOS.

HOLA MALENA MUCHAS GRACIAS SUPONGO KE TIENES RAZON, SUELO RECHAZAR TAL VEZ DEMASIADO A LA GENTE POR ESE MIEDO KE LA VERDAD ME CUESTA ALGO ENFRENTARME CON EL POR KE TRAE MUCHOS RECUERDOS TRISTES, NUNCA HE KERIDO TENER TONELADAS DE AMIGOS, ES KOMO DICES SOLO TENGO KE AGRADARLES A ESOS POCOS KE DE VERDAD ME APRECIEN, MUCHAS GRACIAS Y SI MUCHAS COSAS DE LAS KE DIJISTE ME DESCRIBEN ASI KE NO VEO EL POR KE DE CAMBIAR, GRACIAS OTRA VEZ.

hola abrelosojosysiente,
el primer amor siempre es ideal y difícilmente se concreta. Vívelo como una experiencia, pero no te aferres. Mira a tu alrededor y puedes encontrar los ojos de alguien que te mira. Allí es para donde tienes que mirar, a quien te mira. No gastes tu energía en personas que no te saben apreciar, te felicito por haberte animado a salir del ostracismo y arriesgarte al desafío de vivir, un beso, malena

Hola a todos, me siento identificada con todo esto, ahora mismo estoy pasando por una separación, es la segunda q tengo, y me gustaria tener un poco de suerte en la vida, en esta relación estuve 13 años y en esos años eh estado sola aunque estuviera acompañada, eso es muy malo. En estos mese e conocido a una persona es muy especial, no quiero hacerme ilusiones ya q nose co va salir esto, el es muy atento conmigo a ver ojala tenga suerte y ser feliz, porque veo a mis amigas q han tenido muchas suerte. Un beso a todos.

Hola Sacha, la vida es una oportunidad y depende casi siempre de nuestras decisiones. Tienes que elegir bien a tu próxima pareja, no te dejes engañar por las emociones y trata de ser realista y ver a la persona que te interesa tal cual es.
Tienes que tener bien claro cuál es tu objetivo en la vida y qué es lo que más valoras para elegir mejor.
Si valoras la seguridad tendrás que elegir a alguien que te la proporcione, si en cambio valoras la compañía tienes que observar cómo vive, si se obsesiona con su trabajo si no está nunca en casa, si valoras la comodidad necesitas a alguien que te ayude a tenerla, etc.
Somos nuestros valores, conocerlos es lo más importante para elegir bien, y tu tienes que aprender a pensar que eres digna de merecer lo mejor.
Visualízate siendo muy feliz como nunca antes. un beso, malena

Hola Luis, a los 16 años aún no tienes bien definida tu identidad y eso es muy importante para tener una pareja. Estar bien con uno mismo, aceptar el propio esquema corporal y poder ser tal como uno es.
No existe un modelo para ser, cada persona es única y distinta, tu tienes que actuar con naturalidad, siendo como eres, no tienes por qué gustarle a todo el mundo, basta con que le gustes a una sola.
Trata de ser quien eres, tu mismo, levanta tu autoestima, eres muy valioso, un beso, malena

Malena, quiero felicitarte una vez más por lo acertado de tu post.
Decir también a toda le gente de los comentarios que he leído, que el cambio es posible. Tuve una infancia difícil con unos padres hiperexigentes que criticaban todo lo que hacía y que me aislaban del mundo. Sólo recibía críticas destructivas y me crearon una inseguridad espantosa que llegó a incapacitarme para relacionarme con cualquiera por miedo al rechazo. Me volví tímida y me costaba hacer amigos, realmente pasé una etapa en el instituto muy mala, todos me dejaban de lado y se metían conmigo. Mi autoestima era 0. Hasta que entendí lo que me pasaba. Decidí poner d emi parte y enfrentarme cara a cara a la gente, ser positiva, no tener verguenza ni miedo de hablarle a nadie, ni tampoco para decir que no cuando no me apetecía hacer lo que ellos querían que hiciese. Lo puse en práctica cuando empecé la universidad y la verdad fueron los mejores años de mi vida. Al principio cuesta un montón pero cuando ves que la gente te responde es muy gratificante. hice amigas estupendas y era muy feliz, conoci a un chico con el que al terminar la carrera me fui a vivir. Por éste motivo y por trabajo (y para mantenerme alejada de mi familia, para que nos vamos a engañar, ya que sentía que echaban por tierra mis progresos) me fui a vivir a otra ciudad, al principio todo era estupendo pero al cabo de dos años nos separamos ya que teniamos intereses diferentes. Yo empecé a estudiar otra carrera, me compré un piso y el trabajo me iba muy bien.
De ésto hace 4 años y ahora la situación es que me siento sola. Al principio no, pero ahora estoy empezando a tener una sensación que ya hacía tiempo que no tenía.
Nunca he tenido problemas para que los hombres se fijen en mí, creo que soy una persona normal pero siempre les he atraido como las moscas a la miel. En el trabajo o en los estudios se me pegan enseguida y tengo buena relación con ellos, pero no tanto con las mujeres, me cuesta mucho más crear una amistad con ellas. El problema es que la mayoría de los hombres no bscan amistad,por no decir todos, vienen buscando lo mismo. No consigo formalizar con ninguno. Desde que lo dejé con mi novio he estado con muchos y con todos se ha repetido la misma historia. Les conozco, se interesan enseguida, charlamos, quedamos un par de veces o tres, hay sexo, parece que estamos genial, y al cabo de unas semanas sin motivo aparente se van, y siempre me entero de que han conocido a otra persona de la que se han enamorado. Al principio no le daba importancia pero ahora me está empezando a preocupar, creoq ue ven algo en mi que no les gusta y por más vueltas que le doy no se que es. Obviamente no me gustan todos los que se me acercan, de 200 puede que me interese 1 y a ése 1 no le intereso o no está seguro de que yo le interese. En el trabajo están todos casados, y los que no lo están me doblan la edad. Voy a la universidad pero todos son todavía muy inmaduros, no me interesa ninguno (yo tengo 27 y ellos 19). Voy a inglés y tampoco hay nada, 2 chicos en clase y con pareja. Me he apuntado a bailar y me lo paso bien porque me encanta pero para nada me interesa loq ue hay ahí, son horribles y unos salidos y tocones, parece que se han metido ahí para ligar más o algo así, y una vez más la mayoría somos mujeres. Me da la impresión de que a mi edad están todos ya emparejados, y los que no lo están son para echar a correr, siempre entiende porq estaban solos, no son gente ni medio normales, con muchos problemas psicológicos.
En éstos 4 años me han interesado de verdad sólo 2 chicos, guapos, extrovertidos, simpáticos, inteligentes, y que me han usado como han querido y luego me han dejado a un lado y se han ido con otra. Creo que tengo las expectativas demasiado altas y me voy con gente q está completamente fuera de mi alcance, creooq ue ellos creen que pueden encontrar algo mejor que yo, aunque yo sólo quiero alguien que esté a la par, que físicamente sea atractivo y que sea inteligente y trabajador, pero parece ser que no abundan hombres así y en cambio mujeres sí, por lo que ellos tienen más dónde elegir. Sólo se interesan por mi los que se interesan por cualquiera, q me van a mi y luego a todas las demás, o los depresivos, que me ven fuerte y me usan como terapeuta. También me apunté al gimnasio pero me sentíe realmente mal porque todos me miran de arriba a abajo todo el rato y me incomoda mucho, se acercan a darme conversación hombres horribles y desesperados, algunos han llegado a acosarme. La realidad esq me siento mucho para unos y poco para otros. Siento en éste momento que siempre será así , pero realmente lo que pienso esq necesito ampliar círculo y conocer más n
pero no se como hacerlo, ya más cosas no puedo hacer, si tengo el día completo!!
Y para mi el mayor problema de todos, mis amigas. Parece que ahora es muy difícil, no consigo conservarlas. Yo me porto bien, me intereso por ellas, creoq ue soy amable y simpática pero acaban dejándome de lado. Cuando conozco a gente para cambiar de ambiente y salir, enseguida se emparejan y dejan de salir, igual para hacer un café pero ya comparten su tiempo con otra persona. Tenía una amiga íntima con la que salía mucho y desde que se puso de novia desapareció, incluso llegó a hacerme feos y portarse mal cnmigo sin yo haber hecho nada, luego me enteré de que su novio un día e comentó que yo era muy guapa y a ella le pareció mal. Otra de mis amigas de hace 6 años que llegué, lo mismo, muy bien hasta que varias veces pasó que los chicos que le interesaban no le hacían caso pero sí venían a mi cuando iba con ella, ahora no me llama para salir, yo la llamo pero pone excusas, se nota que no quiere que vaya. Parece que es como los hombres, me usan hastq que consiguen lo que quieren y luego se van. La gente que tiene sus grupos formados no te deja entrar, nadie te pregunta si te apetece ir con ellos aunq tengo buen rollo con ellos en el trabajo trabajo.La mayoría están en pareja y no salen. Tengo amistad con otra gente pero que por a o por b no les gusta salir, si a caso ir a comer o a cenar y a casa. Lo intento por todos los medios pero no consigo conocer a nadie para salir los fines de semana y me los paso en casa. Me considero positiva y me ven como una persona activa y divertida pero a la hora de la verdad me ponen excusas para quedar. Siento que la mayoría están interesadas en sus parejas, viven por y para ellas, en bodas y en bebés cuando a mi ni siquiera se me pasa por la cabeza, quiero salir, conocer gente y divertirme, pero nunca resulta.
El resultado es siempre el mismo, no consigo hacer que mis relaciones duren, ni las de amistad ni las de pareja. Mis mejores amigos son un matrimonio de mi edad que son geniales conmigo y es con la gente que más quedo pero no salen prácticamente y no puedo esperar a conocer a nadie a través de ellos.
Estoy harta de que todos los hombres cuando me dejan me digan que puedo conseguir a quien me de la gana porque no es verdad, sólo se que llevo sóla 4 años y que no hay manera, sólo veo que todas las mujeres que me rodean no se pasan sólas ni 1 año, se una relación larga se meten en otra enseguida, y me temoq ue los hombres a mi me ven para pasar el rato, me siento la de “mientras tanto”. Sé que me consideran atractiva pero soy interesante, culta, tengo conversación, soy independiente, no soy una interesada por dinero ni por bienes de nadie, soy activa, divertida, me encanta hacer cosas..me gusta como soy,de verdad no se que falla, no se si se asustan o que pasa, no se si alguna reminiscencia de la falta de autoestima que sufri en mi adolescencia asoma por algún sitio visible….ahora mismo me siento muy sola y cada vez me resulta más difícil, no se a dónde tengo que ir a conocer a gente que valga la pena, pero estoy entrando en una situación que me está afectando mucho a todo lo que hago. En el trabajo todas me dicen que una chica como yo le gusta a todos, q que envidia de cuerpo, que soy inteligente etc, pero cada vez que me lo dicen me sienta peor porque yo lo único que veo esq me acosan impresentables y que los que valen la pena a mi me usan para divertirse pero para algo serio siempre eligen a otra.

HOLA, BUENAS NOCHES ACÁ EN MÉXICO, HE LAÍDO VARIOS ARTÍCULOS O BLOGS Y LA VERDAD ES QUE ESTÁN GENIALES, LA FELCITO MALENA.
BUENO, ESCRIBO EN ÉSTE BLOG PORQUE, ME DA MIEDO IR A UN PSICÓLOGO, ES MÁS, NO SÉ SI LO NECESITO.
HE LEÍDO VARIOS COMENTARIOS Y PUES LA VERDAD PARECERÁ QUE ME ESTOY AHOGANDO EN UN VASO DE AGUA, PERO LA VERDAD QUISIERA SABER QUE PIENSA USTED.
TENGO 19 AÑOS, ESTUDIO INGENIERÍA, SOY FUTBOLISTA, TENGO UNA MUY LINDA FAMILIA, COMO TODOS, CON ALTOS Y BAJOS, PERO NUNCA HE TENIDO UN NOVIAZGO FORMAL.
EN LA SECUNDARIA TUVE DOS NOVIAS, JAJAJA, DE ESAS DE “CHOCOLATE”, NOS DÁBAMOS BESITOS Y TODO. AL ÚLTIMO AÑO ME ENAMORÉ DE UNA NIÑA PERO PUES NO ME CORRESPONDIÓ Y TARDÉ 3 AÑOS EN OLVIDARLA. DURANTE ESE TIEMPO BESÉ ALGUNAS BOCAS E INCLUSO CREO QUE LASTIMÉ A ALGUNAS PERSONAS.
DESPUÉS DE ESO CONOCÍ A OTRA LINDA CHICA E IGUAL NO FUÍ CORRESPONDIDO, Y PUES DOS AÑOS DESPUÉS, EN LA ACTUALIDAD YA LA HE OLVIDADO.
COMO LE DIJE, CASI TODO EN MI VIDA ES GENIAL, PERO EN EL AMOR, BUENO, EN LAS RELACIONES AMOROSAS QUE INTENTO TENER ME VA MAL.
LA VERDAD ES QUE LA SOLEDAD ME HA DADO TIEMPO DE PREGUNTARME TODO A MÍ MISMO, Y COMO LEÍ EN UNO DE SUS ARTÍCULOS, NO ESTOY TAN PERDIDO.
PERDÓN SI DOY MUCHOS RODEOS, PERO QUISIERA QUE ME AYUDARA Y PUES TODO LO QUE PUEDA DECIRLE CREO QUE ME AYUDARÁ.
HACE POCO GANÉ UN CAMPEONATO CON EL EQUIPO DE MI ESCUELA, FUÍ PARTÍCIPE Y ME SENTÍ GENIAL EN CADA PARTIDO, PERO AL FINAL, AL ALZAR LA COPA Y ABRAZARME CON MIS COMPAÑEROS, NO ME SENTÍ “LLENO”, ES EL MEJOR ADJETIVO QUE PUDE USAR Y QUE CREO LO DESCRIBE BIEN.
HACE POCO CONOCÍ A UNA CHICA QUE ME GUSTA Y YO CREÍA GUSTARLE, O CREO, LA DEJÉ DE VER, ME PIDIÓ MI TELÉFONO Y ME DIJO QUE MARCARÍA, NO LO HA HECHO, PERO LO QUE ME PONE NERVIOSO ES QUE NO ME IMPORTA SI LO HACE, ME GUSTA MUCHO PERO SI SE ALEJA NO ME IMPORTA.
INCLUSO TUVE VARIAS OPORTUNIDADES DE RELACIONARME MÁS ÍNTIMAMENTE CON ELLA, DE SER EXCELENTES AMIGOS, PERO NO APROVECHÉ NINGUNA DE ÉSTAS OCASIONES, POR DENTRO ME DIGO QUE ES MIEDO AL RECHAZO, Y ES LO QUE CREO.
POR FAVOR RESPÓNDAME, A VECES CUANDO ESTABA SÓLO ME DABAN GANAS DE LLORAR Y LO HACÍA, LLORABA Y GEMÍA POR ESTAR SÓLO, PERO HOY EN DÍA NO PUEDO LLORAR, ME SIENTO FATAL, PERO NO PUEDO LLORAR, GASTO MI SOLEDAD DIBUJANDO, JUGANDO FUTBOL, HACIENDO PESAS, PERO NO LOGRO SENTIRME COMPLETAMENTE FELIZ, QUE PUEDO HACER, QUIERO SENTIRME NECESITADO, PERO NO SÓLO POR MI FAMILIA, YA CASI TODOS MIS HERMANOS TIENEN PAREJA Y YO ESTOY SÓLO, PERO NO SÉ PORQUE, PORFAVOR CONTÉSTEME. jairgismo@hotmail.com