Psicología El término fobia implica un miedo irracional a algo en concreto de tal forma que cuando estamos frente a ese algo lo que sentimos es estrés, ansiedad, angustia y por supuesto, unas ganas enormes de escapar de esa situación. Hoy os vamos a hablar de la Fobia Social, el miedo a hablar con extraños , […]
Es verdad que pasamos casi un tercio de nuestra vida durmiendo y si bien esto es necesario para la recarga de pilas de nuestro organismos también es verdad que en el mundo de los sueños se desarrollan grandes experiencias que tienes que ver con lo que somos, con nuestra psicología, con nuestros anhelos, problemas, etc. […]
Si eres de los que ha intentado mil tipos de dietas y no ha logrado bajar de peso o lo ha conseguido pero en cuanto a tenido un bajón en la nueva disciplina de alimentación a recuperado todo lo perdido, es porque algo falla en estas técnicas. Lo que falla seguramente es el poder hacer […]
Hoy vamos a hablar de un concepto denominado rigidez mental y que se trata de un conjunto de patrones mentales inamovibles bajo los que una persona rige su comportamiento y que desde el punto de vista de la psicología nos impide crecer como personas y a encontrar nuevos horizontes en la vida. El ejercicio que […]
Una de nuestras especialidades es la psicología deportiva, un tema muy interesante en el que el trabajo con la motivación es fundamental así como el trabajo con otros factores de tipo psicológico y emocional que acaban afectando bien positivamente, bien negativamente en el rendimiento de un deportista en competición. En este caso vamos a ver […]
