Psicología Es paralizante la fobia hipnotizante En el día de ayer, minutos antes de tomar mi clase de Tai Chi, la profesora, que vive en la Capital Federal de Argentina; nos dijo que ya no salía más a caminar porque tenía miedo de ser asaltada; y el resto de las alumnas coincidió con esa postura. Este […]
Cuando la salud declina tenemos baja la autoestima La salud mental y física se relaciona con los estados negativos de la mente. Existen factores que suelen dar lugar a sentimientos de insatisfacción e infelicidad que generan una actitud derrotista que lleva a la frustración y que se refleja en el cuerpo con malestares físicos y […]
Si mantenemos el ritmo del sueño, del dormir somos dueños. Dormir es una necesidad fisiológica involuntaria y natural, sin embargo mucha gente no consigue conciliar el sueño si no es por medio de pastillas relajantes o hipnóticas. Aunque el proceso del descanso nocturno es aún un misterio, se reconoce que el sueño es un proceso […]
La felicidad es una elección personal. Si nos detenemos a pensar cuánto nos dura el regocijo en las situaciones que nos hacen felices en esta vida, nos sorprenderemos al descubrir que ni bien obtenemos las cosas que tanto deseamos ya estamos deseando otras; y esta condición no nos permite disfrutar realmente de la vida. La […]
Es más fácil curarse de una enfermedad terminal que cambiar una conducta. Si la conducta cambia, cambia también el cuerpo y se curan las enfermedades. Estudios psiquiátricos realizados a personas con personalidad múltiple registraron que esos pacientes al cambiar de personalidad, cambiaban también sus atributos físicos; por ejemplo, los que tenían lunares con una personalidad […]