Psicología

Artículos en "Ansiedad"

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Preocupación por la preocupación: TAG

Publicado por María Gómez

La vida y su día a día nos provoca preocupaciones.  Hasta cierto punto, esto es lo normal: algo nos preocupa, buscamos solución, se resuelve la situación y desaparece la preocupación.  Sin embargo, cuando la preocupación sobre aspectos de salud, económicos, laborales o personales se extiende a lo largo de bastante tiempo y no se resuelve lo […]

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Codicia: cómo evitarla y superarla

Publicado por María Gómez

En la actualidad, la cultura del consumismo se extiende como la pólvora. Todo el mundo quiere tener cosas, muchas cosas, cada vez más cosas.  Así, de repente, un día nos damos cuenta de que  la codicia nos sobrevuela.  Desear poseer algo a toda costa se convierte en un impulso que puede derivar hacia lo patológico. […]

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Cómo combatir la tensión producida por la ansiedad

Publicado por Israel Rios

La ansiedad es uno de esos problemas recurrentes en nuestra Sociedad y que tiene diferentes grados, desde una leve tensión hasta la ansiedad de tipo clínico que produce estragos en la persona que lo sufre a nivel psicológico, emocional e incluso físico así como en las personas que lo rodean. La sensación de ansiedad es […]

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Indicaciones para realizar una catarsis emocional

Publicado por María Gómez

Nos pasamos la vida intentando controlar nuestras emociones para ser (y parecer) mentalmente equilibrados. Sin embargo, el día a día nos produce un torbellino de sentimientos que es necesario expulsar, precisamente para conservar la cordura y mantener una mente saludable. Aunque la educación, el civismo, y las normas básicas de convivencia suelen llevar implícito que […]

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El Trastorno por Estrés Postraumático

Publicado por Israel Rios

El TEPT o Trastorno por Estrés Postraumático es uno de los trastornos más estudiados por la psicología por la gravedad de sus síntomas y consecuencias nefastas para la vida normal de la persona que lo padece y para las personas que están a su alrededor. Es importantes saber bien que es este Trastorno por Estrés […]

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