Psicología

Artículos en "Ansiedad"

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Cómo aliviar el estrés

Publicado por Israel Rios

El estrés es uno de los problemas psicológicos que más comunes se han vuelto en nuestra sociedad. Podemos decir que es como el dolor de cabeza para la medicina oficial solo que no se cura con una simple aspirina. Aún se está estudiando este problema y buscando cuales son las soluciones más efectivas al menos […]

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Aprendiendo a afrontar los malos momentos

Publicado por Israel Rios

La vida está llena de buenos momentos pero inevitablemente también está llena de malos momentos. De esta forma si queremos llegar a ser personas felices debemos de tener las herramientas para poder afrontar estas circunstancias adversas que sí o sí van a llegar y no herramientas de evitación de las mismas. Debemos de asumir como […]

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Cómo reducir la ansiedad por comer

Publicado por Israel Rios

La ansiedad es uno de los problemas más comunes dentro de nuestra sociedad y entre los efectos colaterales que nos podemos encontrar tenemos el del aumento de la ingesta de la comida. La ansiedad por comer es un problema que tiene solución y para ello os vamos a dar algunos trucos para conseguirlo. Evidentemente que […]

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Apuntes sobre el trastorno de personalidad disociativa

Publicado por Israel Rios

Hoy te vamos a dar algunos apuntes sobre una enfermedad llamada trastorno de identidad disociativa que antes era conocido con el nombre de trastorno de personalidad múltiple pero que se ha afinado mucho más conforme se ha ido sabiendo más de sus características y causas. El origen del problema suele ser una experiencia traumática y […]

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Miedo a los Aviones

Publicado por Malena

Aunque los aviones han demostrado ser el medio de transporte más seguro, según la Organización de Aviación Civil Internacional (OACI), una de cada seis personas, entre 35 y 55 años, en su mayoría mujeres, que tienen que viajar en ellos, sufren de aerofobia, o sea que temen volar. Desde que los aviones comenzaron a surcar […]

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