Psicología El médico psicoanalista Luis Chiozza, nos dice, que el psicoanálisis revela que todos sienten culpa, que la culpa nos puede amargar la vida y que el sentimiento de culpa es el que nos impulsa a intentar reparar nuestros errores. Chiozza afirma que es importante distinguir entre responsabilidad y culpa. Responsabilidad es la capacidad de responder […]
No se trata de ser intelectual sino de ser sabia A los 101 años dejó de existir ayer, una mujer ejemplar, tan poco común como tal vez haya habido pocas. Una mujer que había descubierto el secreto de la felicidad: la vida sencilla. Llegó de Galicia a los 22 años, como otros inmigrantes, con sus […]
El dolor psicológico es un sentimiento de pena y congoja que a todos nos sucede y nos choca. El dolor es un estado de aflicción producido por desequilibrios en la vida psíquica. Para Aristóteles el hombre siente dolor cuando actúa en contra de su naturaleza o tiene dificultades internas o externas para lograr su realización. […]
Cuando la salud declina tenemos baja la autoestima La salud mental y física se relaciona con los estados negativos de la mente. Existen factores que suelen dar lugar a sentimientos de insatisfacción e infelicidad que generan una actitud derrotista que lleva a la frustración y que se refleja en el cuerpo con malestares físicos y […]
Si mantenemos el ritmo del sueño, del dormir somos dueños. Dormir es una necesidad fisiológica involuntaria y natural, sin embargo mucha gente no consigue conciliar el sueño si no es por medio de pastillas relajantes o hipnóticas. Aunque el proceso del descanso nocturno es aún un misterio, se reconoce que el sueño es un proceso […]