Psicología

Inicio Fobias El Miedo a la Gente

El Miedo a la Gente

Publicado por Malena

Nos hace impotentes el miedo a la gente.

El miedo es la enfermedad típica de los tiempos actuales y está asociado con la depresión porque puede ser uno de sus síntomas. Pero también puede ser una afección neurótica que enmascara el miedo a la muerte.

El miedo nos quita la libertad, nos cierra todos los caminos y no permite vislumbrar ningún horizonte.

El Miedo a la Gente

El desmedido afán por la seguridad hace que se instale el miedo en una persona, impidiéndole toda creatividad o elaboración de proyectos y obligándola a caer en la mediocridad.

La seguridad en este mundo no existe, no hay nada seguro, la vida no tiene garantía, es pura incertidumbre. La vida es sin dudas, una oportunidad, y si nos alineamos correctamente en hacer lo que nos corresponde, porque nos gusta, lo pasamos bien haciéndolo y nos hace sentir que estamos cumpliendo un propósito, hay que tener la suficiente audacia para arriesgarse.

Cuando una persona tiene miedo a la gente, en parte es porque ha aprendido a compararse con los demás y se siente disminuido. Los otros parecen siempre más exitosos, mejor dotados, con más suerte, consiguen los mejores empleos, las mejores chicas, etc.

La gente que parece ser exitosa también tiene miedo pero son capaces de vencerlo. La diferencia entre unos y otros es que a los que tienen miedo el terror los paraliza, en tanto que a los audaces los incentiva para sentirse más vivos.

El aparentemente exitoso hace todo aquello que teme como un desafío, tiene la audacia de enfrentar sus miedos y ser libre. Aparentemente exitoso porque el éxito está hecho de muchos fracasos previos, tentativas que el miedoso crónico no se atreve a hacer por temor a la frustración.

Una forma de vencer el miedo a la gente es enfrentándola, tratándola, mezclándose entre ella, evitando que el complejo de inferioridad se imponga y teniendo la audacia de hacer algo nuevo.

Trabajar con mucha gente suele ser una forma de perder el miedo.

Un trabajo como recepcionista o como vendedor, por ejemplo, resulta ser la manera más adecuada de liberarse del miedo a la gente, o sea practicando la conducta contra fóbica, que consiste en hacer todo aquello que precisamente se teme.

Las personas fóbicas son demasiado sensibles a la culpa, pueden ser propensos a sentirse responsables por todo lo que pasa y hasta a asumir demasiadas cargas emocionales que no le corresponden.

En lugar de escuchar las voces internas que presagian catástrofes y fracasos es mejor hablarse a si mismo dándose coraje.

Hay que evitar escuchar esa voz interior precavida y cautelosa que surge espontaneamente ante cualquier desafío y reemplazarla por otra voz voluntaria que ayude a enfrentar los miedos.

Cualquier miedo encubre el verdadero y único miedo ancestral, el miedo a la muerte. Si vencemos ese miedo, venceremos a todos los demás.

Para lograrlo hay que entregarse, rendirse, aceptara la muerte como parte de la vida, porque resistirse a la muerte es absurdo porque es inevitable.

Aceptar a la muerte y abandonar el control, que es una ilusión, ya que no todo está en nuestras manos, son los dos grandes pasos que hay que atreverse a dar para llegar a ser libres.

Categorías: Fobias

6 comentarios para “El Miedo a la Gente”


  • gracias muy util, porfavor no dejen de seguir ayudando con informacion como esta, se les agradece :)

  • sufro de eritrofobia no soy timida pero me enrojezco facilmente que debo hacer? que medicamentos puedo tomar? Agradezco su respuesta

  • tengo un gran problema mi miedo es hablar en publico , mi trabajo consta en que debo comunicarme con los demas, no puedo hacerlo por el temor.
    a veces me siento tan mal, porque me inpide lograr metas importantes para mi.
    que debo hacer, como soluciono este problema, muchas gracias.

  • Hola, mi nombre es Juan y quería que alguien me ayudase. He tomado alguna vez drogas sabiendo que son malas. Las tomaba de forma ocasional. Las drogas que he tomado han sido éxtasis y cocaína. Hace un año que no las tomo y me he sentido bien hasta ahora. El otro día leyendo en una revista las consecuencias que tienen las drogas, me dio un ataque de miedo, pánico a volverme loco. me vinieron unos pensamientos raros, fruto de mi pensamiento como por ejemplo que escuchase voces. Pero no escuchaba nada pero como había leído eso pues pensaba que me pasaba a mí también. Y de ahí el miedo. Llevo unas semanas con ansiedad. Tengo sensaciones físicas extrañas como sudor y algún que otro mareo. Sé que es ansiedad y me digo que no pasa nada. Me encuentro mucho mejor, pero a veces cuando menos me lo pienso me entra ese miedo que como consecuencia de haber tomado drogas ahora están saliendo las consecuencias. Y esto me da pavor.

  • jackdanielslaf.openid.es/ marzo 17, 2010 a las 7:56 pm

    Hola, la verdad esta página me parece de lo mas interesante, bueno pues soy L. en Administracion financiera, pero siempre me agrado leer sobre la psicologia,bueno la razon por la que comento es la sig. tengo una amiga que quiero mucho la cual nunca ha podido tener una relacion sentimental normal,y todo le da miedo incluso salir a la calle , el asunto es que esto se ha intensificado ultimamente y le sudan las manos , le dan mareos frecuentes, vomita, etc, todo a raiz de un miedo en estar en espacios con mucha gente, o ultimamente a salir, espero que alguien me pueda auxiliar ya que me encantaria tener una solucion,cabe mencionar que ella a acudido a un psicologo, pero su situacion no mejora, si alguien tiene una respuesta favor de mandar mail al sig correo. jackdaniels-laf@hotmail.com agradeceria mucho alguna solucion. Saludos

  • El tener miedo a la gente siempre hizo que me aislara, pero apesar de todo logre hacer amigos los cuales hicieron que lograra ser mas sociable y empezar a abrirme a las personas poco a poco.Lamentablemente hace un tiempo me di cuena de la forma mas horrible que una persona jugo a ser mi amiga, lo planeo, gano mi confianza de tal modo que cuando me traiciono y me lo dijo, hizo que el miedo a la gente regresara, tengo miedo de que me lastimen de nuevo, a que en cualquier momento otros amigos me digan, y hagan algo semenjante, tambien a conocer gente nueva que venga con las mismas intenciones y todo esto ha provocado que me de miedo de salir a la calle y toparmela, tengo miedo tambien de perder a la poca gente en que confio y a estar completamente sola. Esto es algo realmente estresante, tanto que ya no salgo a la calle a menos de que sea absolutamente necesario. Algun consejo ?