Psicología

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Registro del cuerpo y las emociones.

Publicado por Lic. Maria V.

Como hemos hablado en muchos artículos anteriores dar lugar al cuerpo y a las emociones que en él habitan es un aspecto sumamente importante al abordar cuestiones de salud mental y emocional. El cuerpo es con frecuencia forzado a «funcionar» de ciertos modos, considerados productivos. Por supuesto que, vivir en comunidad implica que tengamos que […]

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4 modos de usar la escritura terapéutica.

Publicado por Lic. Maria V.

Venimos mencionando anteriormente la importancia de la escritura terapéutica y cómo constituye una herramienta súper rica para el autoconocimiento. Muchas veces, sin embargo, no sabemos cómo empezar a utilizarla. En este artículo se proponen 4 ejemplos de modos en los que se puede trabajar con escritura terapéutica para incorporar cotidianamente como recurso expresivo. Inicialmente, el […]

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Reconociendo emociones.

Publicado por Lic. Maria V.

Venimos hablando en artículos anteriores sobre las emociones y la posibilidad de trabajarlas creativamente. El énfasis de todo trabajo con las emociones es empezar por poder distinguirlas, reconocerlas, ubicarlas corporalmente… Las emociones se manifiestan de manera diversa en cada persona, y poder reconocer cómo nuestro cuerpo, nuestros pensamientos y nuestras acciones reflejan cada emoción nos […]

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Psicología y Alimentación.

Publicado por Lic. Maria V.

La relación entre Psicología y Alimentación es sumamente amplia y profunda. Si comprendemos que, gracias a nuestro primer vínculo nutricio con un otro nos empezamos a construir psíquicamente, esto nos da una pauta de lo que el alimento, de modo simbólico, representa para el psiquismo humano. No es sencillamente el alimento físico que cumple su […]

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