Cómo controlar nuestras emociones
Nos damos cuenta a través de un poco de observación de nuestros procesos internos de que nuestras emociones nos controlan la vida completamente. Cuando son emociones positivas nos sentimos alegres, contentos y felices pero esto es solo hasta que nos llega una emoción negativa y entonces estamos tristes, deprimidos, enfadados etc. Sería perfecto poder tener […]