Psicología ¿Por qué es necesario hablar de mandatos familiares al abordar la temática de la construcción de un proyecto propio? Sin duda porque al mencionar y analizar una de ellas no podemos dejar afuera a la otra. Son dos cuestiones que están en tensión y que deben ser confrontadas juntas. A la hora de encarar un […]
La pregunta es cómo -y también podríamos agregarle por qué y para qué- vivir de manera creativa, para entender en qué nos puede beneficiar desde el punto de vista psicológico. Las respuestas son tan variadas que dependen en cada caso de la persona individualmente pero sí podemos puntualizar en líneas generales qué implica vivir creativamente […]
Ahora que hicimos un recorrido sobre los límites saludables, qué son y como ejercerlos podemos pensar en formas de trabajarlos a través de herramientas creativas y arteterapéuticas. Por medio de la creatividad podemos metabolizar, darle consistencia a aquello que queremos desplegar. Jugando, desarmando y reconstruyendo, afianzamos y le damos entidad a los límites, habilitándonos para […]
En el artículo anterior hablamos de los límites y el porqué muchas veces se dificulta establecerlos. En este artículo vamos a puntualizar específicamente sobre cómo podemos ejercer los límites en nuestros vínculos y hacia nosotros mismos. Los límites son fundamentales para el desarrollo de vínculos saludables y para poder emprender un camino propio. Nos permiten […]
La puesta de límites es un tema central en Psicología, y que, a veces, genera muchas confusiones. Los límites tiene que entenderse como separación, distancia, marca, barrera, borde, frontera… Es un término que permite diferenciar, racionalizar y encauzar. El límite saludable implica contención y permite la diferenciación y la construcción de la identidad. Si se […]