Psicología En la obesidad, es un elemento esencial el factor emocional Hacer dieta es un tema que está en la intención de la mayoría de la gente. Aún los que tienen un peso normal quieren bajar de peso porque desean ser aún más delgados. La delgadez, si se cotizara en la bolsa de valores daría buenos […]
Cuando mi ansiedad llega al colmo, pido un combo El desarrollo de la industrialización provocó una verdadera transformación en los alimentos y en el arte de preparar la comida. Este cambio revolucionario, trajo consigo ventajas y desventajas. Por un lado podemos hacer un almuerzo apetitoso en pocos minutos con sólo abrir la heladera; el hecho […]
Comer por ansiedad genera obesidad La obesidad es una enfermedad y es la adicción más difícil de vencer; porque se puede dejar el cigarrillo, el alcohol o las drogas pero lo que no se puede hacer es dejar de comer. Por lo tanto, más que vivir haciendo dieta, lo más adecuado y eficaz es incorporar […]
Hay que prestar atención a la nutrición En la actualidad existen innumerables dietas para adelgazar basadas principalmente en el consumo en más o en menos de proteínas, hidratos de carbono y grasas. Pero a la hora de elegir una forma personalizada de nutrición es conveniente tener en cuenta que no se trata de privarse de […]
Es inútil bajar ocasionalmente de peso cuando se es obeso La obesidad es una adicción que tiene distintas causas, una de las más importantes es la emocional, y se relaciona con la ansiedad. Se considera a la obesidad una enfermedad crónica que se puede controlar pero no curar, por lo tanto, la mejor dieta es […]