Psicología ¿Cómo puede influir el recurso de la pintura intuitiva en la salud mental y emocional de una persona? La pintura intuitiva, como muchas otras herramientas de arte espontáneo, ofrece fundamentalmente un espacio de expresión libre, que no solemos encontrar cotidianamente. Tiene una vertiente exploratoria, esto significa que nos permite jugar, algo que no encuentra lugar […]
El arteterapia es una disciplina con muchas posibilidades de implementación. De manera individual o grupal, en instituciones o de manera privada, con públicos muy diversos, con distintas características. Es esencialmente aprovechar las potencialidades terapéuticas del hacer creativo y artístico, en un trabajo donde se guía y motiva a la persona para explorarse a sí misma […]
¿Para qué «intencionar»? ¿Cuál es el propósito y hasta qué punto vale la pena hacerlo? Escuchamos muy frecuentemente esto de establecer intenciones para el nuevo año o para una nueva etapa. A veces esto se hace de manera superflua, o demasiado exigente, perdiéndose de vista el verdadero poder que puede tener. Se asocia con frecuencia […]
En el artículo anterior hablamos de los lazos entre Emociones y Creatividad. En este artículo nos explayaremos un poco más en los modos de expresión creativa de las emociones, y en ofrecer ejemplos de herramientas disponibles para este fin. El primer paso siempre implica la conexión con el cuerpo, el caldeamiento necesario para disponerse a […]
¿Cómo podemos trabajar las emociones creativamente? La creatividad y las herramientas artísticas son medios fundamentales para la expresión emocional. Son vías que permiten que las emociones se manifiesten y, por ende, nos posibilita reconocerlas, aceptarlas y observarlas desde otra perspectiva. A veces, pensamientos y emociones son difíciles de registrar y poner en palabra porque en […]
