Psicología

Artículos

Archivo

Desbloquear tu creatividad.

Publicado por Lic. Maria V.

¿Por qué hablamos de Bloqueo/Desbloqueo? En realidad este término nos da la pauta de que la Creatividad no es algo que se enseña, sino que deben propiciarse las condiciones para su despliegue. Si estamos desconectados con nuestros aspectos creativos, podemos inferir que hay algún tipo de barrera o bloqueo que impide que esa energía creativa […]

Continuar leyendo

La autobiografía como herramienta terapéutica.

Publicado por Lic. Maria V.

La autobiografía es una herramienta que suele utilizarse en algunos enfoques en psicoterapia. Tanto en tratamientos como en talleres o espacios de autoconocimiento, implementarla ofrece grandes alcances. Escribir una autobiografía es confrontar nuestra propia historia. La narrativa que hagamos, la selección de fragmentos, la impronta afectiva con la cual lo encaremos nos da una pauta […]

Continuar leyendo

Proyecto: construcción de sentido y salud mental.

Publicado por Lic. Maria V.

¿Qué es tener un proyecto? Y, ¿en qué sentido esto puede influir en la salud mental? Hablar acerca de los proyectos es algo frecuente, pero pocas veces le damos el valor que merecen. El proyecto, si es auténtico, nos ubica en el plano de lo posible, conectando simultáneamente pasado, presente y futuro, permitiéndonos seguir una […]

Continuar leyendo

El autoconocimiento a través de la creatividad.

Publicado por Lic. Maria V.

¿Que es el autoconocimiento? ¿Es realmente posible? Lamentablemente esta noción ha sido y sigue siendo utilizada de manera banal, por gurús o «motivadores» mas bien comerciales, que incitan a Concerse a uno mismo, como una experiencia milagrosa. A raíz de esto, muchos profesionales huyen de esta palabra, y reniegan de su potencial y utilidad. En […]

Continuar leyendo

Conexión con el mundo interno.

Publicado por Lic. Maria V.

Es muy frecuente escuchar, y en artículos anteriores lo hemos dicho aquí mismo, que el confinamiento es una oportunidad de volcarse hacia la interioridad. Por razones lógicas, el no salir al mundo exterior, es una vía que potencialmente puede ayudar a profundizar en cuestiones internas. No significa que eso ocurra indefectiblemente. El confinamiento puede generar […]

Continuar leyendo