Psicología

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Pérdida y tristeza.

Publicado por Lic. Maria V.

¿Por qué nos sentimos tristes? La tristeza es una emoción que se relaciona con la pérdida. Es un estado que se desarrolla en tanto dejamos de vivenciar nuestra realidad como era previamente. La pérdida puede ser de una persona, de algo material, de un hábito o de cierta estructura que teníamos anteriormente. Las pérdidas nos […]

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Nuevos modos de crianza: emociones y autoestima.

Publicado por Lic. Maria V.

Estamos en un momento bisagra, donde los métodos de crianza de generaciones anteriores han mostrado falencias y, en muchos casos, serias consecuencias desde el punto de vista psicológico. La dureza de las reglas, la carencia de contención emocional y de verdaderos límites, y la falta de empoderamiento y motivación de los padres hacia los hijos […]

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¿Qué significa la mentira, para la Psicología?

Publicado por Lic. Maria V.

La mentira tiene culturalmente una connotación muy negativa. Siendo niños se nos enseña que “no debemos mentir”. Muchas veces se educa transmitiendo que hay que decir «siempre la verdad», y crecemos con una profunda culpa ante el acto de mentir u ocultar información. La mentira de por sí no es negativa. La habilidad para mentir […]

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Vínculos saludables: validar las emociones.

Publicado por Lic. Maria V.

Una parte esencial de la construcción de vínculos saludables es la de poder validar las emociones del otro, aunque sean distintas de las nuestras. La validación, y el respeto por cómo el otro se siente son fundamentales para poder sostener vínculos de este tipo. Invalidar las emociones de la otra persona es no reconocerlas, rechazarlas, […]

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¿Cómo reconocer el abuso psicológico?

Publicado por Lic. Maria V.

Durante mucho tiempo este tipo de abuso, más oculto que el abuso físico manifiesto, ha podido escurrirse y trascender a través de las generaciones sin ser reconocido. Sus efectos, sin embargo, dejan huellas que pueden ser igual de fuertes a las del abuso físico o sexual, y además, tienen la característica de que, como suelen […]

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