Psicología La pregunta es cómo -y también podríamos agregarle por qué y para qué- vivir de manera creativa, para entender en qué nos puede beneficiar desde el punto de vista psicológico. Las respuestas son tan variadas que dependen en cada caso de la persona individualmente pero sí podemos puntualizar en líneas generales qué implica vivir creativamente […]
Ahora que hicimos un recorrido sobre los límites saludables, qué son y como ejercerlos podemos pensar en formas de trabajarlos a través de herramientas creativas y arteterapéuticas. Por medio de la creatividad podemos metabolizar, darle consistencia a aquello que queremos desplegar. Jugando, desarmando y reconstruyendo, afianzamos y le damos entidad a los límites, habilitándonos para […]
Un punto fundamental en los vínculos y las relaciones interpersonales es la comunicación emocional. No solemos tener suficiente educación en el reconocimiento de emociones y en la manera de comunicarlas, y esto dificulta las relaciones con otros. La concepción de que nuestra realidad psíquica es singular y que difiere de la de los demás es […]
La soledad es un sentimiento muy frecuente en la Tercera Edad. Por eso, hay que saber cómo transitarla y qué hacer para que no se transforme en un problema o desencadene en una Depresión. La tercera Edad es una etapa vital difícil porque gran parte de los proyectos, vínculos y procesos que se despliegan en […]
El Psicodrama es una forma de Psicoterapia creada por Jacob Levy Moreno, que consiste inicialmente en una terapia de tipo grupal, donde el objetivo es dramatizar los conflictos por medio de la improvisación. Es una propuesta terapéutica que implica concebir la creatividad como medio para el cambio y la liberación. Esta herramienta consiste en poner […]