Psicología Se acerca fin de año y, como siempre, las reflexiones o posibles balances. Pero, ¿Cómo hacerlo en este 2020, que fue tan atípico y difícil? La sensación es que la mayoría intenta no pensar ni procesar demasiado: «Que pase rápido. Cuando nos queramos acordar estamos en Enero». Sin embargo, son los años más difíciles los […]
Es muy frecuente escuchar, y en artículos anteriores lo hemos dicho aquí mismo, que el confinamiento es una oportunidad de volcarse hacia la interioridad. Por razones lógicas, el no salir al mundo exterior, es una vía que potencialmente puede ayudar a profundizar en cuestiones internas. No significa que eso ocurra indefectiblemente. El confinamiento puede generar […]
Esta detención obligada que nos impone el Coronavirus tiene un impacto global. En muchos casos la reclusión puede traer como consecuencia el acrecentamiento de síntomas y, en muchos otros, si lo aceptamos y podemos manejar la ansiedad puede ser una gran oportunidad de cambio. Mientras estamos enfrascados en la rutina, es muy complejo establecer verdaderos […]
Como mencionamos en el artículo anterior, dentro de las técnicas para desplegar la creatividad está la meditación. En especial la meditación trascendental. El objetivo de esta práctica consiste precisamente en buscar la trascendencia, promover un estado creciente de ampliación de la conciencia. Como mencionamos en el artículo anterior, David Lynch en su libro Atrapa el […]
El desarrollo de lo creativo tiene mucha relación con los aspectos psicológicos de una persona. Frecuentemente, la velocidad de los tiempos actuales, las rutinas y el pensamiento racional anulan o frenan los procesos creativos. La creatividad está muy asociada al Inconciente, que tiene sus propias leyes, las cuales no se adecuan a los requerimientos de la […]