Psicología

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Cuando hay muchas ideas pero poca acción.

Publicado por Lic. Maria V.

La creatividad tiene una afluencia, a veces, caótica. Cuando hay algún bloqueo, la persona no tiene ideas ni motivación, y siente angustia por no estar experimentando ese afluente. Hay personas que tienen más desarrollada su parte creativa y que incluso la ponen en juego en su trabajo. En estos casos, los bloqueos creativos suelen generar […]

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¿Cómo recuperar la motivación?

Publicado por Lic. Maria V.

A veces nos sentimos cansados, desconectados o aburridos. Incluso en aquello que tanto nos gusta hacer.  Hay muchos motivos por los cuales perdemos en ciertos momentos la motivación. En primer lugar, no se puede estar motivado todo el tiempo. Siempre hay fluctuaciones de ánimo y de energía. Y si esto no ocurriera habría que plantearse […]

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Aburrimiento y distracción en el trabajo.

Publicado por Lic. Maria V.

¿Qué relación tiene el aburrimiento con la distracción o la falta de concentración? Y, ¿Qué podemos hacer para volver a motivarnos en el plano laboral? No es extraño entrar en períodos de baja motivación y energía dentro del área laboral. Más aún en trabajos con tareas automáticas y repetitivas que en muchos casos pueden generar […]

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¿Cómo trabajar la autocensura?

Publicado por Lic. Maria V.

Dentro de nuestra constitución psíquica tenemos, en mayor o menor grado, una suerte de Censor interno que nos dice lo que tenemos que hacer y lo que no, nos corrige errores y nos exige superación. En algunas personas este Censor es más fuerte que en otras. El deber y la noción de cumplimiento pueden llegar […]

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Proyecto: construcción de sentido y salud mental.

Publicado por Lic. Maria V.

¿Qué es tener un proyecto? Y, ¿en qué sentido esto puede influir en la salud mental? Hablar acerca de los proyectos es algo frecuente, pero pocas veces le damos el valor que merecen. El proyecto, si es auténtico, nos ubica en el plano de lo posible, conectando simultáneamente pasado, presente y futuro, permitiéndonos seguir una […]

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