Psicología

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3 herramientas para expresar las emociones creativamente.

Publicado por Lic. Maria V.

En el artículo anterior hablamos de los lazos entre Emociones y Creatividad. En este artículo nos explayaremos un poco más en los modos de expresión creativa de las emociones, y en ofrecer ejemplos de herramientas disponibles para este fin. El primer paso siempre implica la conexión con el cuerpo, el caldeamiento necesario para disponerse a […]

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Sueños y Creatividad.

Publicado por Lic. Maria V.

La relación entre el soñar y la creatividad está demostrando ser estrecha, según demuestran estudios sobre el tema. Soñar, y recordar los sueños estimula la memoria y la asociación, y permite el desarrollo de la creatividad. Pensemos el sueño como un habitante extraño en nuestra casa. Habla otro idioma, es raro, muchas veces incomprensible para […]

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El Collage como técnica terapéutica y de autoconocimiento.

Publicado por Lic. Maria V.

El Arteterapia cada vez con mayor énfasis muestra sus resultados respecto a la Salud Mental. De hecho, la OMS, por primera vez solicita a los Gobiernos trabajar en iniciativas que conecten Campañas sanitarias con las Artes. Esta recomendación se basa en 900 artículos científicos que apoyan dichos beneficios. La OMS considera que las Artes juegan […]

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Arteterapia: ¿Para qué sirve?

Publicado por Lic. Maria V.

El Arteterapia es una disciplina que tiene como objetivo acompañar, potenciar y facilitar cambios en el individuo por medio de diversas técnicas artísticas. Es un tipo de Psicoterapia que busca por medio de las artes plásticas recuperar o mejorar el bienestar emocional y social del individuo. Se puede implementar con poblaciones muy diversas: niños, adultos, […]

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Técnicas para desarrollar la Creatividad.

Publicado por Lic. Maria V.

El desarrollo de lo creativo tiene mucha relación con los aspectos psicológicos de una persona. Frecuentemente, la velocidad de los tiempos actuales, las rutinas y el pensamiento racional anulan o frenan los procesos creativos. La creatividad está muy asociada al Inconciente, que tiene sus propias leyes, las cuales no se adecuan a los requerimientos de la […]

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