Psicología La soledad es un sentimiento muy frecuente en la Tercera Edad. Por eso, hay que saber cómo transitarla y qué hacer para que no se transforme en un problema o desencadene en una Depresión. La tercera Edad es una etapa vital difícil porque gran parte de los proyectos, vínculos y procesos que se despliegan en […]
Como toda herramienta de expresión creativa, la escritura nos aporta grandes posibilidades desde el punto de vista terapéutico y de desarrollo personal. Si se utiliza con regularidad, ayuda a profundizar a aquellos que estén llevando a cabo una terapia. Incentivando la introspección y permitiendo la conexión con aquello que nos molesta y nos agrada, con nuestros sueños […]
La psicoterapia basada en la Teoría de la Gestalt, es un tipo de terapia psicológica con una perspectiva holística, perteneciente a la Psicología Humanista (o la denominada Tercera Fuerza), que busca potenciar la toma de conciencia, la autorrealización y el desarrollo personal. Su enfoque no está centrado en la noción de enfermedad o patología, y […]
La capacidad de cuidar de otro es una facultad que puede transformarse en un recurso terapéutico. Y el concepto abarca gran amplitud, no solamente entre seres humanos. El cuidado de otro Ser vivo, como un animal o una planta posee gran impacto en la psicología de quien lo lleva a cabo. No por nada, el […]
La lectura de ficción es un recurso sumamente interesante que en gran porcentaje se está perdiendo. Con la tecnología actual, por lo general las personas invierten su tiempo en redes sociales o viendo series en alguna plataforma, en lugar de invertir leyendo por ocio. Anteriormente la lectura era mas frecuente incluso desde edad temprana. Leerle […]
