Psicología

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Meditar para aceptar.

Publicado por Lic. Maria V.

La meditación es una herramienta sumamente valiosa, tanto para reducir el estrés y la ansiedad como para facilitar la autoescucha, conectarse con aspectos más intuitivos y desarrollar el autoconocimiento.  Puede utilizarse para visualizar, para reducir el miedo, para impulsar una intención, y también para aceptar. Como dijimos anteriormente la aceptación es un valor fundamental en […]

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La terapia psicológica a distancia.

Publicado por Lic. Maria V.

Actualmente, la terapia psicológica vía online, es decir, a distancia, es la alternativa para poder iniciar o continuar tratamientos. Y nos enfrenta con innumerables desafíos. El tiempo de cuarentena se extiende, y la modalidad que inició siendo una opción pasajera comienza a instalarse. La incertidumbre de no saber cuando exactamente se podrán retomar las sesiones […]

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El Collage como técnica terapéutica y de autoconocimiento.

Publicado por Lic. Maria V.

El Arteterapia cada vez con mayor énfasis muestra sus resultados respecto a la Salud Mental. De hecho, la OMS, por primera vez solicita a los Gobiernos trabajar en iniciativas que conecten Campañas sanitarias con las Artes. Esta recomendación se basa en 900 artículos científicos que apoyan dichos beneficios. La OMS considera que las Artes juegan […]

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¿Quién fue Sabina Spielrein?

Publicado por Lic. Maria V.

Sabina Spielrein fue una psiquiatra y psicoanalista rusa de origen judío nacida en 1885, y fallecida en 1942. Como ocurre con el rol de muchas mujeres en la Historia, su nombre no tascendió, a pesar de haber tenido una comprobada influencia en la conceptualización de ideas freudianas, y haber sido inspiración para la elaboración de […]

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TOC: sigla que se banaliza demasiado.

Publicado por Lic. Maria V.

El TOC, o Trastorno Obsesivo Compulsivo, es un diagnóstico que se ha banalizado mucho en el último tiempo, siendo usado para nombrar cualquier rasgo obsesivo puntual. Las consecuencias negativas de esta malinterpretación, es que se desconozcan las características de un verdadero TOC. Como sucedió anteriormente con la Depresión, donde se usaba este término para caracterizar […]

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